99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

什么水果養(yǎng)胃

患者：男，53歲提問(wèn)于2019-06-02 18:55

病情描述:
有一個(gè)朋友特別愛(ài)吃水果，但偶爾會(huì)胃疼，那吃什么水果更能養(yǎng)胃？

共2個(gè)回答

郭爭(zhēng)榮副主任醫(yī)師去掛號(hào): 石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

一般來(lái)說(shuō)，水果中通常都含有大量的維生素C，維生素C對(duì)胃有保護(hù)作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發(fā)揮胃的功能，保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力，因此宜多吃富含維生素C的水果。養(yǎng)胃的水果有這些：首先是木瓜，木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但是，木瓜偏寒，不建議空腹食用，尤其是胃寒、體虛者不宜多吃，否則容易導(dǎo)致腹瀉。其次是櫻桃，櫻桃性溫，味甘微酸，具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開(kāi)胃的功效。但是，櫻桃屬火，不可以多吃，身體陰虛火旺的應(yīng)該不吃或者少吃。然后是黑加侖，黑加侖具有保胃的功效，主要是因?yàn)槠浔旧砗休^多的維生素、糖類(lèi)、有機(jī)酸等物質(zhì)，不易刺激腸胃。

2019-06-02 19:30

齊興四副主任醫(yī)師去掛號(hào): 青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

實(shí)際上，養(yǎng)胃的水果在日常生活中是經(jīng)常會(huì)被想到的，但是很多人覺(jué)得水果都是涼的，對(duì)脾胃都有損傷，其實(shí)很多水果對(duì)脾胃都是有好處的，跟食用量和食用水果的種類(lèi)有關(guān)系。最常推薦的水果是蘋(píng)果，微量元素多，而且含有豐富的維生素C，對(duì)胃腸是有好處的。怕涼的患者可以把水果加熱或者做成水果泥去食用。還有葡萄，含有很多的酒石酸，對(duì)胃有保護(hù)作用，也能促進(jìn)脾胃功能的恢復(fù)。還有木瓜，含有一些酵素，可以幫助消化蛋白質(zhì)類(lèi)的物質(zhì)，所以它對(duì)脾胃、胃腸都有很好的養(yǎng)護(hù)作用。其他還有香蕉，適量的食用一些香蕉其實(shí)對(duì)脾胃也是有好處的。水果的選擇，一般建議根據(jù)自己的體質(zhì)和食用以后的感覺(jué)，正確的選擇，不要過(guò)多，也不要因?yàn)樗再|(zhì)屬?zèng)鼍团懦狻?/div>

2019-06-02 19:30

相關(guān)推薦健康資訊精選問(wèn)答