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靜脈曲張注意事項(xiàng)

患者:女,45歲 提問于2019-06-06 20:53

病情描述:
我因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的站立,所以得了靜脈曲張,但現(xiàn)在情況并不是特別的嚴(yán)重,都需要注意什么?
共2個(gè)回答
張彥紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
患有靜脈曲張的人晚上在睡覺,最好可以將腿墊高15厘米,有很好的緩解作用。平時(shí)多做下蹲運(yùn)動(dòng),簡(jiǎn)單的下蹲運(yùn)動(dòng)不但能鍛煉肌肉,對(duì)關(guān)節(jié)也很有好處。既可以有效預(yù)防靜脈曲張及小腿抽筋等癥狀,還可以促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。因靜脈曲張患者靜脈瓣膜有損壞,故應(yīng)該避免像舉重、跳遠(yuǎn)、短跑、投擲等引起腹壓增高的活動(dòng)。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
靜脈曲張的人最好可以少吃一些刺激的食物,太辣太咸的都應(yīng)該避免。常抬高雙腿,躺下休息,抬高雙腿,高于心臟水平,并維持膝蓋彎曲,躺15分鐘左右。以促進(jìn)腿部血液循環(huán),緩解下肢靜脈曲張癥狀。快速步行,堅(jiān)持每天快速步行4次,每次15分鐘,就可以有效地緩解癥狀。
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