99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

白發(fā)吃什么好

患者:男,34歲 提問于2019-06-09 21:38

病情描述:
我頭上的白發(fā)越來越多了,越來越顯眼,針對白頭發(fā)吃什么好?
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭發(fā)變白很有可能是因?yàn)槿狈?a href="http://www.z3x9u9.com/k/am1g5ptmkt7qzm5.html" target="_blank">黑色素,同時也跟腎虛有關(guān),所以建議從多方面進(jìn)行調(diào)理,可以多吃黑色食物。黑色食物多入腎,可補(bǔ)益腎精。建議日常飲食加入黑色食物,如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外,龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發(fā)。海里的黑色食物海藻類,如海帶、紫菜等等,含碘豐富,可使頭發(fā)有光澤。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
白頭發(fā)大多數(shù)都是跟體內(nèi)缺乏黑色素有關(guān),那么建議多吃黑色的食物,也可以經(jīng)常吃一些補(bǔ)腎的食物。可作為飲食治療的藥材與食物有:黑芝麻、桑椹、何首烏、女貞子、枸杞子、山藥、大棗、黑豆、菊花、豬瘦肉、動物肝臟等。可以常吃含豐富的維生素A食物,如胡蘿卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
广饶县| 应城市| 西青区| 绍兴县| 西丰县| 哈尔滨市| 通化市| 称多县| 徐闻县| 邯郸县| 中牟县| 普兰店市| 连平县| 白银市| 丽水市| 塔河县| 泊头市| 九台市| 高密市| 平原县| 儋州市| 榆社县| 房产| 马龙县| 沁阳市| 石柱| 浦北县| 射阳县| 大渡口区| 化州市| 景东| 浪卡子县| 汉阴县| 禹州市| 蕲春县| 托里县| 临海市| 闵行区| 尖扎县| 江阴市| 敦煌市|