99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

快速有效的生發(fā)小方法

患者:女,26歲 提問(wèn)于2019-06-01 21:29

病情描述:
我最近頭發(fā)掉的特別多,想讓頭發(fā)變多,有什么快速生發(fā)的小方法?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
經(jīng)常脫發(fā)很有可能是身體中缺乏微量元素,所以可以多調(diào)節(jié)一下飲食。研究發(fā)現(xiàn),脫發(fā)者的頭發(fā)中氮氨酸、胱氨酸明顯減少。因此,患者應(yīng)多吃大豆、黑芝麻、玉米等富含蛋氨酸、胱氨酸的食品。用食指和中指在頭皮上劃小圓圈按摩頭皮,依前額、后頸、兩顳部次序按摩,每天1~2次,每次10~15分鐘,防治脫發(fā)的效果良好。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
這種情況可以通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)調(diào)節(jié),并且要改善生活習(xí)慣,不要熬夜。維生素E可以抵抗毛發(fā)衰老,促進(jìn)毛母細(xì)胞分裂,使毛發(fā)生長(zhǎng)??啥喑怎r萵苣、青色卷心菜、黑芝麻等。女性頭發(fā)的光澤與甲狀腺的作用有關(guān),補(bǔ)碘能增強(qiáng)甲狀腺的功能,有利于頭發(fā)健美。脫發(fā)女性可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
丘北县| 广水市| 固安县| 嫩江县| 哈巴河县| 卓资县| 法库县| 诏安县| 栾川县| 墨玉县| 旅游| 江西省| 禹州市| 玛纳斯县| 杭锦旗| 德保县| 凤庆县| 南木林县| 晴隆县| 莒南县| 盐源县| 潼关县| 枝江市| 如皋市| 蒲江县| 务川| 深泽县| 肥乡县| 阳城县| 大港区| 九江市| 密山市| 资讯 | 邛崃市| 科技| 巴彦淖尔市| 娱乐| 西安市| 体育| 东辽县| 宝山区|