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如何防止脫發(fā)

患者:女,23歲 提問于2019-06-09 21:25

病情描述:
現在每天都掉很多頭發(fā),有什么辦法來防止脫發(fā)嗎
共2個回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭發(fā)對女生來說都是特別重要的,如果經常脫落很多頭發(fā)的話,影響會很大的,可以每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮,以增強發(fā)根部的血液供應和頭發(fā)的營養(yǎng)。梳頭時最好用木梳或牛角梳,頭發(fā)濕潤時不要梳刷,免得損傷發(fā)質。拒絕吸煙、喝酒!不良的生活習慣會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。
許光倉 副主任醫(yī)師 去掛號
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
女生看到這個癥狀都是跟看到了敵人一樣,是非常討厭的,頭皮是頭發(fā)賴以生長的“土壤”,若頭皮摸上去干燥堅硬,頭發(fā)就會缺少營養(yǎng),導致脫落。按摩頭皮有助放松,促進血液循環(huán),從而預防脫發(fā)。按摩時用指腹適當用力,左右來回推揉整塊頭皮,每天至少做15—20分鐘。暴飲暴食、偏食、吃快餐等,均不利頭發(fā)健康,尤其是睡覺前要保持空腹狀態(tài),否則會影響血液循環(huán),加速脫發(fā)。
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