每天晚上都很難入睡應(yīng)該怎么辦
患者：女，26歲 提問于2019-06-03 18:18
共2個回答
- 梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 周曾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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治療多夢最好的方法是什么
治療多夢沒有最好的方法，只有最適合自己的方法。可以體育鍛煉，保證安靜的睡眠環(huán)境，保持臥室光線昏暗，提前做好睡眠的準(zhǔn)備。 關(guān)于多夢非常典型的表現(xiàn)，就是患者可能一直處于一個淺睡眠的狀態(tài)，無法進(jìn)入到深睡眠。如果是長期出現(xiàn)淺睡眠的狀態(tài)，對于人體的睡眠，就會有非常不好的影響。如果長期出現(xiàn)淺睡眠，患者的身體、大腦和意識，都不能夠得到很好的休息以及放松。 如果想要解決多夢的問題，患者就要盡量保證睡眠環(huán)境的安靜，要保持臥室光線的昏暗。這樣，就可以輔助患者進(jìn)入到深睡眠的狀態(tài)。進(jìn)行體育鍛煉也可以。從自我心理調(diào)整的角度，就一定要減少相應(yīng)的刺激，要注意盡量做好睡眠的準(zhǔn)備，做到提前上床。65640次播放 2018-09-13
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落枕和頸椎病區(qū)別
落枕不屬于頸椎病。一般情況下，出現(xiàn)落枕的病人，可以表現(xiàn)為在睡覺起來的時候，頸椎突然不能動，而且特別疼，一點(diǎn)都不能動，并且可以表現(xiàn)出僵硬的癥狀。其實(shí)僵硬是人體自身的一種保護(hù)性反應(yīng)，患者一動就可以出現(xiàn)疼痛，出現(xiàn)機(jī)體肌肉痙攣的表現(xiàn)，讓患者維持這個位置不動。所以，頸部肌肉就都會收縮起來，表現(xiàn)得就會更加僵硬。所以，實(shí)際上落枕屬于一個急性的頸椎軟組織損傷的表現(xiàn)，包括肌肉、肌腱以及筋膜的急性損傷。 雖然落枕跟頸椎病有所不同，如果經(jīng)常發(fā)生落枕，就說明患者頸部的肌肉力量薄弱，或者是日常姿勢不好；如果落枕的發(fā)作次數(shù)變多，就可能會傷及到頸椎里邊的組織，后期慢慢也會發(fā)展到頸椎病。所以，落枕應(yīng)該要好好預(yù)防，盡量避免這種情況的發(fā)生。62054次播放 2018-09-20
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面肌痙攣的中藥治療效果如何
不管是針灸還是中藥，對面肌痙攣的治療幫助都不確切，有時候有鎮(zhèn)靜作用，阻止病情發(fā)作，而不能根治。面肌痙攣可以手術(shù)治療，之后會出現(xiàn)落下后遺癥的情況，手術(shù)也有一定的風(fēng)險。
50880次瀏覽 2019-12-06
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如何預(yù)防面肌痙攣
面肌痙攣很容易會造成臉部抽筋，臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時候都需要注意做好保暖措施，避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時要多進(jìn)行身體鍛煉，加強(qiáng)個人的抵抗能力。
49942次瀏覽 2020-04-15
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腦血管畸形分型
腦血管畸形主要有四個種類，腦動靜脈畸形、腦動脈瘤、靜脈瘤、海綿狀血管瘤等。 一、最多見的就是腦動靜脈畸形，簡稱AVM，動靜脈畸形一般由動脈端叫供血動脈和靜脈端，靜脈端一般是引流靜脈，在動脈端和靜脈端之間是一些畸形的血管團(tuán)，后發(fā)于大腦半球在丘腦腦干以及底節(jié)區(qū)也可以見到。常見的臨床癥狀是癲癇、腦出血等等。 二、腦動脈瘤或者叫囊狀腦動脈瘤，這種類型好發(fā)生于動脈的分叉部位，比如顱底，在威利斯環(huán)的各個分支部位；比如前交通動脈瘤、后交通動脈瘤、基底動脈尖的動脈瘤等。 三、靜脈瘤，靜脈瘤在顱內(nèi)比較少見，一般癥狀不是很明顯，有的不治療也不會有癥狀。 四、海綿狀血管瘤，海綿狀血管瘤類似于泡沫樣、薄壁，像葡萄串一樣的微小團(tuán)塊，也多發(fā)生于半球、腦干、小腦。長時間可以出現(xiàn)滲血的表現(xiàn)，尤其核磁掃描的時候能夠顯示它的特征性信號，尤其出血以后形成的這種環(huán)形、低密度的含鐵血黃素的表現(xiàn)。有的終身沒有癥狀，有的可以出現(xiàn)頭疼或者癲癇等等。語音時長 02:5162080次收聽 2018-09-07 -
運(yùn)動神經(jīng)元病有什么癥狀
運(yùn)動神經(jīng)元病有肌萎縮側(cè)索硬化與進(jìn)行性脊肌萎縮癥狀。 疾病特點(diǎn)包括語言不清、吞咽反嗆，有時候還出現(xiàn)呼吸困難、上肢的肌肉萎縮，從遠(yuǎn)端，即手指逐漸向上，甚至到肩胛，肩胛的無力和肌肉萎縮，下肢是一種僵直性的，就是痙攣性的肢體無力。還有四肢的無力和萎縮以及肌肉萎縮和進(jìn)行性延髓麻痹，主要是吞咽、咀嚼或者是呼吸方面的問題。語音時長 01:1657533次收聽 2018-09-14 -
如何判斷是不是面癱
面癱的診斷需要做一些額外的檢查，幫助我們面癱的病因、預(yù)后以及是否需要外科干預(yù)。一類是面神經(jīng)功能的檢查，一個是面肌電圖；一個是面神經(jīng)電圖。還有一類要做影像學(xué)的檢查，需要借助影像學(xué)的檢查來了解病變的范圍、程度以及手術(shù)處理的方式。語音時長 02:0467607次收聽 2018-04-26 -
什么是腦血管畸形
腦血管畸形是一種腦血管發(fā)育性的異常，是在胚胎發(fā)育的過程中，在某一個階段由于各種原因?qū)е碌难墚惓＃斐傻难芙Y(jié)構(gòu)和數(shù)量的異常就是腦血管畸形。 腦血管畸形最常見的后果就是血管破裂造成腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血。 腦血管病患者多數(shù)較年輕，一般20到40歲左右的人比較多見。語音時長 01:0155674次收聽 2018-09-07 -
植物神經(jīng)紊亂可以自愈嗎
植物神經(jīng)紊亂的患者，一部分人可以自愈。 如果病情較嚴(yán)重，或由于患者本身的性格問題，陷在自己的情緒中出不來，比如患者有自身的思維模式，出現(xiàn)糾紛，始終想到這件事情是別人的錯，沒有反思能力，這種人就很難自愈。如果病情較重，必要時需聽從醫(yī)生指導(dǎo)，適當(dāng)服用藥物，進(jìn)行心理咨詢。 植物神經(jīng)紊亂是臨床上的常見病、多發(fā)病，尤其多見于更年期女性。由于內(nèi)分泌紊亂，在工作、生活中的壓力過大，引起失眠多夢、心煩意亂、出汗、煩躁不安，臨床上進(jìn)行各種檢查，沒有器質(zhì)性病變，臨床可診斷為植物神經(jīng)紊亂。患者可以應(yīng)用中醫(yī)中藥，比如采取安神、補(bǔ)氣、補(bǔ)血的方式進(jìn)行調(diào)理，可以治愈。在日常生活中，注意不要給自己太大的壓力。59854次播放 2018-08-30
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老年癡呆病人如何家庭護(hù)理
老年性癡呆是老年人常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病。目前為止，對于老年癡呆這種疾病，還沒有非常有效的治療辦法。對于老年癡呆病人，只能通過膽堿酯酶抑制劑和興奮性氨基酸拮抗劑進(jìn)行治療和緩解。 對于老年癡呆癥患者，在平時必須要做好護(hù)理，家人要多和患者進(jìn)行交流，要注意加強(qiáng)患者的防護(hù)，以防止意外的發(fā)生。對于老年癡呆病人的家屬來說，應(yīng)該盡量保持患者生活環(huán)境中的各種事物恒定不變，在必須改變的時候，要采用緩慢漸進(jìn)的方式。另外，老年癡呆病人的家屬要注意，為患者提供適當(dāng)?shù)膸椭驗(yàn)檎樟习V呆病人并不等于替他做一切的事情，那將使患者的生活能力迅速下降。家屬應(yīng)該鼓勵老年癡呆患者，去做力所能及的所有事情。同時，在這過程中，給予必要的幫助。68446次播放 2018-09-20
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什么是眩暈
眩暈、頭暈以及頭昏是三個不同的概念，也是患者在臨床上，三個不同的表現(xiàn)。通常情況下，眩暈是指在沒有外界的刺激下，突然發(fā)生的一種運(yùn)動錯覺，比如出現(xiàn)眩暈的患者，可以有旋轉(zhuǎn)感，或者是有上升感；而出現(xiàn)頭暈的患者，并沒有運(yùn)動異常的情況，只是會具有頭昏腦脹的感覺。對于出現(xiàn)眩暈這種癥狀的患者，首先應(yīng)該前往耳鼻喉科就診。 同時，大家應(yīng)該注意的是，兒童也可以存在眩暈的情況。有很多的人認(rèn)為眩暈只是在成人的群體當(dāng)中，才出現(xiàn)。但是，兒童這個群體，也會有眩暈癥狀的存在，只是孩子不會描述存在眩暈的狀態(tài)。如果孩子出現(xiàn)走路不穩(wěn)，或者是在黑暗當(dāng)中出現(xiàn)視物不清，或者經(jīng)常會說有頭暈，以及有不適感的情況，需立即前往耳鼻喉科確診，及時進(jìn)行治療。61961次播放 2018-09-20
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腦癱能治好嗎
腦癱絕大多數(shù)不能完全治愈，因?yàn)槟X癱算一種先天性的疾病或者出生的時候受傷或者是缺氧導(dǎo)致了腦部的損害。 這種損害一般來講很難完全恢復(fù)正常，尤其比較重的腦癱，它可能還影響患者的認(rèn)知和智力，但是到專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行康復(fù)肯定對患者有一定的幫助。語音時長 00:4557004次收聽 2018-09-07 -
什么是面肌痙攣
人體之所以會患上面肌痙攣，主要是由于面部神經(jīng)區(qū)長期受到血管的壓迫，導(dǎo)致面神經(jīng)根表面出現(xiàn)局部脫髓鞘的現(xiàn)象。當(dāng)面神經(jīng)核因?yàn)檫^度興奮而產(chǎn)生放電時，就會造成患者的面部肌肉抽搐的情況。面肌痙攣的主要發(fā)病人群以女性患者居多。不僅容貌上受到了影響，同時性格也會變的越來越孤單，不愿意與別人進(jìn)行交流。
61503次瀏覽 2019-12-23
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面肌痙攣好發(fā)人群有哪些
面肌痙攣主要發(fā)病人群集中在四十歲以上的中老年人，此外，肌肉和肌腱拉傷者、持續(xù)運(yùn)動者、血液循環(huán)差的人、長期精神緊張過度者也是好發(fā)人群。
59507次瀏覽 2020-04-23
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低血壓腳腫原因
一般情況下，低血壓腳腫可能是因?yàn)闋I養(yǎng)不良、急性心肌梗死、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因引起的，可以通過生活調(diào)理、藥物治療這些方式進(jìn)行改善。具體分析如下：
54625次瀏覽 2020-04-24
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小兒腺樣體肥大手術(shù)后多久恢復(fù)
小兒腺樣體肥大手術(shù)后一般需要7-14天恢復(fù)，實(shí)際時間受到術(shù)后護(hù)理、個體差異、并發(fā)癥預(yù)防、飲食調(diào)整、活動限制等因素的影響。1、術(shù)?...
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肛周膿腫不治療會怎樣 不治肛周膿腫有三個后果
肛周膿腫不治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散、形成肛瘺和膿毒血癥。肛周膿腫未及時處理主要有局部組織壞死、全身感染風(fēng)險增加、慢性肛瘺形成...0次瀏覽 2025-06-12
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單純性紫癜能吃海帶嗎 單純性紫癜如何飲食
單純性紫癜患者可以適量食用海帶，飲食管理需注意避免誘發(fā)因素。單純性紫癜的飲食原則包括減少易致敏食物、補(bǔ)充維生素C、控制高??...0次瀏覽 2025-06-12
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慢性慢性盆腔炎有什么癥狀
慢性盆腔炎主要表現(xiàn)為下腹隱痛、腰骶酸痛、異常陰道分泌物等癥狀。典型癥狀包括持續(xù)性盆腔疼痛、性交痛、月經(jīng)紊亂、排尿不適及乏...0次瀏覽 2025-06-12
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神經(jīng)炎的飲食注意什么 神經(jīng)炎的飲食4要點(diǎn)需注意
神經(jīng)炎患者飲食需注意營養(yǎng)均衡與避免刺激，主要有補(bǔ)充B族維生素、控制糖分?jǐn)z入、增加抗氧化食物、限制酒精及辛辣食物四個要點(diǎn)。1?...0次瀏覽 2025-06-12
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。660次瀏覽 2023-08-15
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口腔里分泌豆腐渣樣物質(zhì)可能由口腔念珠菌感染、口腔衛(wèi)生不良、唾液分泌減少、免疫系統(tǒng)低下、糖尿病等因素引起，可通過抗真菌治療...0次瀏覽 2025-06-12
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2次人工流產(chǎn)可能對后續(xù)懷孕產(chǎn)生一定影響，但多數(shù)情況下可通過規(guī)范操作和術(shù)后調(diào)理降低風(fēng)險。主要影響因素包括子宮內(nèi)膜損傷、輸卵??...0次瀏覽 2025-06-12
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哺乳期可以適量飲用蛋白粉，但需注意選擇成分安全的產(chǎn)品并控制攝入量。蛋白粉對寶寶的影響主要與蛋白質(zhì)攝入量、添加劑成分、母親...0次瀏覽 2025-06-12
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張嘴時上下頜骨連接處發(fā)出響聲可能由顳下頜關(guān)節(jié)紊亂、關(guān)節(jié)盤移位、肌肉功能異常、關(guān)節(jié)退行性變或外傷后遺癥等原因引起，可通過熱...0次瀏覽 2025-06-12
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九個月寶寶可以少量嘗試楊梅，但需注意去核、觀察過敏反應(yīng)及控制攝入量。1、去核處理：楊梅核堅(jiān)硬且體積小，存在窒息風(fēng)險。建議??...0次瀏覽 2025-06-12
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百洛特適合抑郁癥的治療嗎？孕婦能用嗎？
藥物是一種特殊的商品，是可以幫助我們進(jìn)行治療疾病，如果沒有藥學(xué)知識，大家也不知道藥物為什么能幫助我們治療疾病，出現(xiàn)什么疾病該選擇什么藥物。臨床上百洛特是一種很常見的藥物，下面我們來看一下，百洛特適合抑郁癥的治療嗎?孕婦能用嗎?百洛特適用于治療抑郁癥。孕婦目前尚3565次瀏覽 2024-12-13
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嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療
常見的臨床表現(xiàn)有：異物吸入時突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會出現(xiàn)肺炎的常見臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過多，可能需要支氣管鏡等清理肺內(nèi)異物，如果吸入不多，一般以抗感3533次瀏覽 2025-01-16
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持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢
通常情況下，上呼吸道的堵塞都會引起鼾癥的發(fā)生，此時，我們需要盡快采取措施進(jìn)行處理。否則，可能會使這個癥狀不斷加重，然后最后引起人們患上比較嚴(yán)重的疾病。持續(xù)正壓呼吸機(jī)能夠較好的輔助治療鼾癥。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢?持續(xù)正壓呼吸機(jī)的特點(diǎn)有哪些呢?持續(xù)正3579次瀏覽 2024-11-30
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偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎
頭痛是一種很常見的情況，偏頭痛屬于一個比較常見的問題，應(yīng)該要注意選擇正確的方式來治療，平時也應(yīng)該要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，應(yīng)該要在發(fā)作的過程中合理地使用藥品，那么偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎?利扎曲普坦用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。利扎曲3638次瀏覽 2025-01-20
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風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次
高尿酸血癥疾病的發(fā)生原因相對比較復(fù)雜，對于患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，在生活中要注意選擇合適的藥物來進(jìn)行服用，讓自己的病情能夠盡早的得到調(diào)理和控制，注意一下具體的用藥方法，那么風(fēng)定寧推薦劑量是多少?每天吃幾次?在用藥方面大家也要注意，根據(jù)藥物說明書的推薦劑3629次瀏覽 2024-12-31
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