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頭發(fā)干枯毛躁怎么辦

患者:女,25歲 提問于2019-05-23 21:40

病情描述:
以前頭發(fā)又黑又強韌,最近變得干枯而且毛躁,顏色還變黃了,怎么辦?
共1個回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
如果是營養(yǎng)不良引起的頭發(fā)干枯發(fā)黃,毛躁,建議通過調理飲食的方式來改善發(fā)質。可以多吃富含蛋白質維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質的食物,生活這些食物很常見,如芝麻、玉米、雞蛋、牛奶等,這些食物很常見,來源簡單,營養(yǎng)豐富;另外,注意盡量少吃刺激性較強的食物以及煙、酒等有害身體健康的食物。
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