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孕婦能每天吃紅棗嗎

患者:女,32歲 提問于2019-05-29 21:10

病情描述:
我懷孕3個月很愛吃紅棗,恨不得每天都吃,孕婦可以每天吃紅棗嗎?
共1個回答
張向寧 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
可以的,孕期容易情緒多變,常有躁悶不安,憂思過度等不好的情緒,適量吃些紅棗可以起到靜心疏肝,安神定志的功效呢,另外,鮮棗中還含有豐富的維生素C,可以增加媽媽的免疫力,預防孕期敏感牙齒出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象,而且紅棗還有利于胎寶寶的味覺發(fā)育哦,孕媽可以把它當做小零食,加餐時吃兩顆。
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