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50歲的男人性功能不行了怎么辦

患者：男，50歲提問于2019-05-27 20:27

病情描述:
50歲的男人出現(xiàn)了性功能不行的情況，這要怎么辦才好?

共1個回答

張國喜副主任醫(yī)師去掛號: 北京大學人民醫(yī)院 三甲男科

50歲的男人性功能出現(xiàn)問題，可能由多種因素引起，如年齡增長、生活習慣、心理因素、心血管疾病、前列腺疾病等。針對這一問題，可以采取以下措施進行改善：
1、調(diào)整生活習慣：
飲食調(diào)整：多食用富含鋅（如牡蠣）、維生素E和抗氧化劑的食物，以及韭菜、羊肉等有助于補充腎氣的食物，調(diào)理身體，緩解不良癥狀。盡量避免吸煙和過量飲酒。
適當運動：定期進行有氧運動，如快走、游泳、慢跑、爬山等，能夠增強心肺功能，促進血液循環(huán)，提高身體素質(zhì)，也有利于改善性生活質(zhì)量。
2.心理治療：性功能問題有時可能是心理壓力過大造成的，可以尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，通過行為認知療法、系統(tǒng)脫敏療法等方式改善。
3、藥物治療：
若出現(xiàn)勃起功能障礙，可遵醫(yī)囑使用西地那非原研藥萬艾可枸櫞酸西地那非片進行治療。這種藥物主要是通過擴張陰莖血管，增加陰莖血液循環(huán)，從而有效地延長陰莖充血時間和提升勃起硬度。
一般在性生活前半小時-4小時服用，在性刺激下可以達到類似黃瓜般的四級勃起硬度，并維持30分鐘左右持久堅硬勃起狀態(tài)，足夠雙方進行一場高質(zhì)量性生活。服用第二天基本沒有藥物殘留，對身體負擔比較小，不會影響正常的工作和生活。
但需注意，每個人的情況不同，遵醫(yī)囑服用藥物，避免自行購買未經(jīng)證實效果的產(chǎn)品。此外，還可以與伴侶坦誠交流彼此的需求與期望，增進相互理解和支持，良好的關(guān)系有助于緩解因心理原因造成的性功能問題。

2019-05-27 20:46

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