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兒童可以喝純牛奶嗎

患者:男,5歲 提問于2019-05-22 19:22

病情描述:
我在喝牛奶的時(shí)候孩子一直吵著說也要喝,兒童可以喝純牛奶嗎?
共2個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
牛奶的營養(yǎng)豐富兒童喝牛奶是有好處的,牛奶除了不含膳食纖維,但卻幾乎包含了所有的營養(yǎng)物質(zhì),是唯一的全營養(yǎng)物質(zhì),比如它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、乳糖等。更重要的是,牛奶蛋白提供的25種氨基酸,與人體組織最為接近,能夠完全被人體吸收,這是其他食物都無法比擬的。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
兒童喝牛奶對(duì)身體的好處有很多,牛奶中含有多種營養(yǎng)物質(zhì),其中優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、鈣等,易于人體吸收,對(duì)腸胃有很好的呵護(hù)作用,對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力也有很大幫助。課間飲用牛奶可補(bǔ)充所需營養(yǎng),有助于學(xué)生精力集中地學(xué)習(xí),促進(jìn)發(fā)育生長,并引導(dǎo)學(xué)生逐步形成合理的膳食習(xí)慣和良好的健康意識(shí)。
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