99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

斷奶后如何快速減肥

患者:男,1歲 提問于2019-05-26 21:16

病情描述:
斷奶后怎樣快速減肥要怎么辦才好?平時(shí)日常生活上需要怎么注意,
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
一般來說,控制飲食是最能夠快速減肥的方法,但是不健康。在給孩子斷奶之后,如果打算減肥的話,最好的辦法就是通過控制飲食,另外多增加鍛煉,消耗掉多余的脂肪,這樣就可以比較有效了。飲食上注意不要吃過于油膩的食物,含碳水化合物多的食物也盡量少吃,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,另外多增加鍛煉。
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
如果斷了奶之后想要快速的瘦身,最健康的就是:加強(qiáng)鍛煉:能夠增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力,減少疾病發(fā)生的可能,對(duì)于其他疾病也有一定的預(yù)防作用。這是因?yàn)轶w育鍛煉有益于血液循環(huán),可以調(diào)和人體氣血,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善盆腔充血,防止大便秘結(jié),注意飲食調(diào)節(jié):不喝酒,不吃辛辣刺激的食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
禄丰县| 喜德县| 大港区| 道孚县| 榆中县| 卢龙县| 清远市| 曲阳县| 龙井市| 麻栗坡县| 奉节县| 合山市| 邹平县| 南皮县| 莫力| 会同县| 连江县| 和田市| 重庆市| 长丰县| 张家港市| 天水市| 阿图什市| 乐昌市| 滦平县| 八宿县| 文昌市| 施秉县| 汤原县| 武平县| 威远县| 余庆县| 柘城县| 安泽县| 新田县| 利津县| 连江县| 图木舒克市| 樟树市| 东乡族自治县| 大兴区|