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總是胸悶氣短怎么回事

患者:女,54歲

病情描述:
我母親這一年來總感覺胸悶,身體虛弱,沒啥力氣,容易累,總是胸悶氣短是怎么回事呢?
共1個(gè)回答
原慶 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

總是胸悶氣短可能由情緒緊張、缺乏運(yùn)動、貧血、慢性阻塞性肺疾病等原因引起,可通過心理調(diào)節(jié)、有氧鍛煉、補(bǔ)鐵治療、支氣管擴(kuò)張劑等方式緩解。

1、情緒緊張

長期焦慮或壓力過大會導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,引發(fā)胸悶氣短,表現(xiàn)為呼吸急促伴心悸。建議通過正念冥想、腹式呼吸訓(xùn)練緩解癥狀,無須藥物干預(yù)。

2、缺乏運(yùn)動

心肺耐力下降會使輕微活動后出現(xiàn)氣促,伴隨肌肉酸痛。每日進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動可增強(qiáng)心肺功能,運(yùn)動前后需充分熱身和拉伸。

3、貧血

血紅蛋白不足導(dǎo)致組織缺氧,常見面色蒼白、乏力??赡芘c缺鐵或維生素B12缺乏有關(guān),可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊、維生素B12片等藥物。

4、慢性阻塞性肺疾病

氣道炎癥引發(fā)持續(xù)性呼吸困難,多與吸煙或空氣污染有關(guān),常出現(xiàn)咳嗽咳痰。需使用噻托溴銨粉吸入劑、沙美特羅替卡松粉吸入劑等支氣管擴(kuò)張劑,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫(yī)。

保持環(huán)境空氣流通,避免接觸二手煙,定期監(jiān)測血氧飽和度,若癥狀持續(xù)加重需完善肺功能檢查和心電圖。

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