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懷孕幾個月補鈣最好

患者:女,23歲 提問于2019-05-21 19:05

病情描述:
我是一個孕婦,已經(jīng)三個月了,最近睡覺老是腿抽筋兒,請問懷孕幾個月補鈣最好?
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
懷孕五個月開始補鈣就可以,因為鈣補多了之后會導致便秘的情況,所以是因人而異,看你的情況,如果沒有任何癥狀,就適當?shù)难a一補,也不是說今天吃不吃或者非得吃,定期補一點鈣就行了。從飲食中我們大概能得到600到700毫克,我們再需要補充600毫克左右就可以了。
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