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血壓袖帶怎么綁

患者:男,44歲 提問于2019-05-16 20:28

病情描述:
我想測(cè)量一下我的血壓,但是不知道血壓袖帶怎么綁,血壓袖帶該怎么綁呢?
共1個(gè)回答
吳彥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
首先,袖帶的位置要同心臟的高度保持一樣,上臂自然下垂,肘和前臂自然地搭在桌子上,手心向上,不要把整個(gè)胳膊平伸在高于心臟位置的桌子上,或用墊子將胳膊墊得過高;其次,每天要在固定時(shí)間和同樣狀態(tài)下,以相同的姿勢(shì)測(cè)量血壓;第三,應(yīng)該在安靜的狀態(tài)下進(jìn)行測(cè)量,測(cè)量前安靜休息10~20分鐘,深呼吸2~3次;第四,飯后或運(yùn)動(dòng)后至少休息一小時(shí)再進(jìn)行測(cè)量;第五,不要在浴后、吸煙、飲酒、喝咖啡后測(cè)血壓;第六,要在沒有尿意時(shí)測(cè)血壓。第七,測(cè)量時(shí)應(yīng)保持心情舒暢,沒有疲勞感,不緊張。
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