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眼睛近視怎么辦才能恢復(fù)

患者:男,23歲

病情描述:
我眼睛有點(diǎn)近視,看不清楚東西,不知道怎樣能恢復(fù)?
共2個(gè)回答
欒樹(shù)林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
朝陽(yáng)縣人民醫(yī)院 二甲 眼科
近視又分為真性近視和假性近視,所以要根據(jù)情況來(lái)決定治療。養(yǎng)成遠(yuǎn)眺的習(xí)慣,對(duì)于視力的恢復(fù)很有幫助,例如可以外出看看遠(yuǎn)處的山峰、植物、高樓等,在室內(nèi)也可以常常向窗外望遠(yuǎn),這樣可以調(diào)節(jié)眼部睫狀肌,得到松弛,長(zhǎng)期遠(yuǎn)眺即可改善視力,減輕近視度數(shù)。
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
眼睛近視后一定要經(jīng)??匆恍┚G色植物,這樣有調(diào)節(jié)視力的作用。近視眼主要有先天遺傳發(fā)育因素,以及后天因素有關(guān),后天因素主要包括不正確的用眼習(xí)慣,長(zhǎng)時(shí)間接觸電子產(chǎn)品,戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較少。近視眼是可以預(yù)防的,平時(shí)多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),每天戶(hù)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間不低于兩小時(shí)。少接觸電子產(chǎn)品,多吃點(diǎn)綠色新鮮蔬菜水果,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉黃素。但是一旦出現(xiàn)真性近視,就要及時(shí)的佩戴眼鏡或手術(shù)。
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