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男人如何壯陽

患者：男，32歲提問于2019-05-16 18:14

病情描述:
隨著年齡的增長，越來越覺得自己不行了，總是給不了妻子性福，想知道該如何壯陽？

共2個(gè)回答

李海松主任醫(yī)師去掛號(hào): 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

你需要注意不能熬夜，房事次數(shù)也不宜過多，所有補(bǔ)腎壯陽的辦法最多可能會(huì)起到微乎其微的助勃效果，不可能起到延時(shí)效果。估計(jì)不少人都嘗試過壯陽補(bǔ)腎，效果自己比誰都清楚。作為性學(xué)家，早泄鼻祖我可以負(fù)責(zé)的告訴大家，除做愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)外，任何鍛煉或體育運(yùn)動(dòng)都不會(huì)提升男人性能力。吃任何東西包括壯陽藥都不會(huì)提升男人性能力。也許有人對(duì)我的觀點(diǎn)持懷疑態(tài)度，那好吧。你們可以嘗試遍各種鍛煉或體育運(yùn)動(dòng)后，看看自己性能力有沒有提升。

2019-05-16 18:59

陳武山主任醫(yī)師去掛號(hào): 中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲男科

冷熱水交替浴，提高男性性機(jī)能。使用冷熱水交替浴，顧名思義就是先在澡盆內(nèi)同熱水浸泡，身體充分溫?zé)岷螅缓蠼o陰部加冷水，待3分鐘左右，陰莖陰囊收縮后再進(jìn)入浴盆，如此反復(fù)3-5次，每天堅(jiān)持性功能便會(huì)增強(qiáng)，精力更加充沛，減輕疲勞。“空冷式”鍛煉法：生產(chǎn)精子和雄性激素的睪丸在運(yùn)作時(shí)需要比體溫稍低的溫度，因此被子蓋著陰囊不能良好的散熱就會(huì)影響睪丸的功能，我們可以將陰囊暴露在涼爽的空氣中睡眠從而解決這個(gè)問題。“空冷式”鍛煉法對(duì)年輕男性的效果極佳，促進(jìn)精子的生產(chǎn)和雄性激素的增加，性生活得以改善。

2019-05-16 18:59

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