緩解焦慮的小方法有哪些
患者：男，30歲 提問于2019-05-19 18:58
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得了抑郁癥如何做？
治療抑郁癥的首選方法是做心理咨詢或者心理治療，其次是藥物治療。心理治療是最沒有副作用的方法；藥物治療會更直接、更簡單。還可以用一些其他的減壓方法來治療，比如旅游、放松自己的心情、調(diào)節(jié)日常情緒，學(xué)會傾訴。語音時長 01:2563909次收聽 2018-08-10 -
什么是性神經(jīng)衰弱
所謂性神經(jīng)衰弱指的就是陰部神經(jīng)整體的神經(jīng)末梢處于疲軟的狀態(tài)，在傳遞的過程中一般無法正確地傳達(dá)性敏感信號，稱之為性神經(jīng)衰弱。對于這種性神經(jīng)衰弱的癥狀，絕大多數(shù)可以表現(xiàn)為性欲不強(qiáng)，或者是經(jīng)過強(qiáng)烈的刺激，或者是長久的前戲也無法達(dá)到性高潮的癥狀。
52581次瀏覽 2019-11-27
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老人抑郁癥怎么辦
如果老年人患有抑郁癥，在家里的時候，就會有很多的注意事項(xiàng)。其一，患者需要在醫(yī)生的幫助下，來進(jìn)行治療；其二，對于家庭支持系統(tǒng)，一定要建立起來，尤其是對于患有中度以上的抑郁癥患者而言，因?yàn)槌霈F(xiàn)這種情況的患者，就會覺得活著沒有意義，所以，患者一定不能夠離開家人的視線，一定要注意嚴(yán)防患者自殺、自傷的行為。 另外，要注意讓老年人的生活具有規(guī)律性，要注意按時作息、進(jìn)餐，要安排好運(yùn)動、娛樂的時間，避免患者整天呆在家中，將自己封閉起來，要及時治療。對于一些七十歲以上的老年人來說，通常思想低沉，再加上患有軀體疾病，很可能產(chǎn)生悲觀厭世，甚至是自傷的行為，一定要嚴(yán)密觀察，及時治療軀體疾病，嚴(yán)防自傷、自殺的行為的發(fā)生，這是老人抑郁癥最大的危險。59746次播放 2018-09-06
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神經(jīng)衰弱失眠怎么辦
現(xiàn)實(shí)生活中的有些人因?yàn)榛加猩窠?jīng)衰弱經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況，經(jīng)常失眠的人，由于機(jī)體得不到完全恢復(fù)，很容易引發(fā)各種慢性疾病，所以，失眠患者應(yīng)該正確認(rèn)識失眠，不要過分緊張，以免形成惡性循環(huán)，要盡量創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境，最主要的還是要尋找原因，排除干擾。
59177次瀏覽 2018-12-07
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神經(jīng)性厭食如何治療
神經(jīng)性厭食的治療方法，首先就是支持治療，目的是為了讓患者的生命體征處于一個穩(wěn)定的狀態(tài)；其次是營養(yǎng)治療，目的是為了恢復(fù)患者的體重，讓患者擁有充足的能量；再者是藥物治療，預(yù)防疾病復(fù)發(fā)；最后是心理治療，取得患者的信任以及配合。
59782次瀏覽 2020-02-10
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神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠怎么治療
神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的失眠表現(xiàn)為入睡困難、睡后易醒等等，針對失眠的治療，首先要注意調(diào)節(jié)心理，緩解焦慮、緊張等情緒，堅持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，多吃蔬菜水果，幫助緩解失眠癥狀。還應(yīng)配合中成藥與西藥進(jìn)行治療。
56738次瀏覽 2019-07-04
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抑郁癥的表現(xiàn)
對于抑郁癥，又可以稱為抑郁障礙。抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，為主要的臨床特征。 一般情況下，患有抑郁癥的病人，主要的表現(xiàn)包括以下幾方面。第一，是心情低落；第二，是思維遲緩；第三，是認(rèn)知功能損害；第四，是意志活動減退；第五，是軀體化的癥狀比較多。在臨床上，通?？梢砸姷交颊叩男木车吐?，與其處境不相稱的表現(xiàn)。情緒的消沉，可以從悶悶不樂到悲痛欲絕、自卑抑郁，甚至是出現(xiàn)悲觀厭世的表現(xiàn)，患者可以出現(xiàn)自殺企圖或者是行為。一般來說，有抑郁情緒很正常，但是，抑郁癥就是持續(xù)心境低落兩周以上，主要就是以上五個方面的問題。 就目前而言，引起抑郁癥的病因，并不是非常清楚。但是，這種疾病的發(fā)生，與生物、心理、社會環(huán)境等諸多方面的因素有關(guān)。63046次播放 2018-09-06
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強(qiáng)迫性焦慮癥表現(xiàn)
強(qiáng)迫性焦慮癥現(xiàn)又稱為強(qiáng)迫癥或叫強(qiáng)迫障礙，主要分為兩種：第一，強(qiáng)迫思維，就是反復(fù)的想，患者容易鉆牛角尖；第二，強(qiáng)迫行為，如有些人去新的地方，會去想要采取一些動作讓自己變得好運(yùn)。這都是一種特殊的儀式化的動作或思維。語音時長 01:4253226次收聽 2018-09-21 -
焦慮癥可以徹底根治嗎
焦慮癥不存在自愈這個說法，因?yàn)檫@是人類正常的情緒，生命體總是要有焦慮的情緒。 適當(dāng)?shù)慕箲]可以讓自己更能夠承受，并且在某一時期，人總是會處于一個超乎尋常的情緒狀態(tài)；但嚴(yán)重的焦慮癥時，可以吃藥或?qū)で笮睦碇委煄煄椭?，緩解焦慮癥。語音時長 01:2258825次收聽 2018-09-21 -
考前焦慮是什么
考前焦慮就是要考試自己焦慮了，預(yù)感到即將大禍臨頭又難以應(yīng)付的不愉快情緒。 其表現(xiàn)有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀，如果焦慮對自己影響很大，可咨詢心理醫(yī)生。語音時長 01:0461959次收聽 2018-09-13 -
戀愛焦慮癥表現(xiàn)
戀愛焦慮癥是戀愛中人們特有的一種擔(dān)心，常擔(dān)心對方離開自己、不愛自己等表現(xiàn)。 所以人處于戀愛當(dāng)中會失去理智，處于戀愛當(dāng)中的男女，就會處于不太理智的狀態(tài)，會有各種各樣的情緒、各種各樣的擔(dān)心，而戀愛焦慮癥是一種通俗的說法。語音時長 01:1051671次收聽 2018-09-21 -
抑郁癥就是中醫(yī)說的郁證嗎
抑郁癥是以顯著而持久的心境低落，為主要的臨床特征。抑郁癥是心境障礙的主要類型。郁證是由于情志不舒，以及氣機(jī)郁滯所導(dǎo)致?；加杏糇C的患者，通常是以心情抑郁、情緒不寧、胸部滿悶、脅肋脹痛，或者是易怒易哭，或者是咽中如有異物梗塞等癥，為主要的臨床表現(xiàn)。從臨床上的癥狀表現(xiàn)來看，抑郁癥和中醫(yī)的郁證的癥狀，有相同之處。 但是，如果是從臨床病理機(jī)制，以及發(fā)病機(jī)制方面，來進(jìn)行分析，抑郁癥并不是中醫(yī)所說的郁證。抑郁癥主要是以顯著的持久的情緒低落、社會功能下降，以及事物認(rèn)知功能的遲緩，為臨床特征的精神性癥狀。而中醫(yī)所指的郁證，主要是郁病，比如更年期綜合征，還有神經(jīng)衰弱等疾病。因此，中醫(yī)所指的郁證，并不是完全屬于抑郁癥。61622次播放 2018-09-20
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治療神經(jīng)衰弱最好的藥
就神經(jīng)衰弱來說，其困擾著很多此類患者，尤其是發(fā)病之時，患者就會出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，而在睡著之時，也在做夢，進(jìn)而在工作之時就會出現(xiàn)精神不振狀況，隨之就會出現(xiàn)記憶力衰退，因此給患者帶來很多痛苦，那么在人們出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的時候，治療神經(jīng)衰弱最好的藥就是中藥治療。
55594次瀏覽 2019-01-22
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更年期抑郁癥嚴(yán)重嗎
更年期抑郁嚴(yán)重或者不嚴(yán)重是因人而異、因環(huán)境而異的，而且差異比較大。 如果嚴(yán)重，需要接受藥物治療和心理治療。 如果不嚴(yán)重，需要身邊人的關(guān)注、安慰，需要親人更關(guān)注他，使他愉快的過度這段時期，女性在更年期的心理狀態(tài)更應(yīng)該引起重視。63563次播放 2018-08-08
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焦慮癥能根治嗎
焦慮癥是否可以根治主要與患者病情的嚴(yán)重程度有關(guān)。 焦慮的情緒，本來就屬于人類正常的一個情緒，一個生命總是可能會出現(xiàn)焦慮的問題。并且，在某一個時期，人總是會處于一個超乎尋常的情緒狀態(tài)。 如果是患上很嚴(yán)重的焦慮癥的時候，可以通過吃藥或者是找心理治療師，來進(jìn)行治療。一定要積極地配合醫(yī)生的治療，從而能夠使患者盡快緩解焦慮癥。對于焦慮癥患者的治療，肯定是需要時間的。在平時的日常生活中，焦慮癥患者應(yīng)該多看一些積極的比較陽光的信息，多給自己安排一些戶外活動，多進(jìn)行一些身體鍛煉，盡量讓自己保持一個愉快的心情。如果平時能夠做到這些，對于焦慮癥的患者來講，都有利于放松心情，可以幫助患者改善焦慮的情況。59652次播放 2018-09-20
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紅細(xì)胞疊連的原因
紅細(xì)胞疊連可能由遺傳因素、感染、免疫異常、血液黏稠度增高、藥物影響等原因引起。紅細(xì)胞疊連通常表現(xiàn)為血液流動緩慢、組織缺氧...0次瀏覽 2025-07-01
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“狡猾”的直腸癌！研究發(fā)現(xiàn)：身體若頻繁出現(xiàn)3表現(xiàn)，或已是晚期
直腸癌這個"沉默的殺手"確實(shí)狡猾得很！它常常偽裝成普通的腸胃不適，讓人放松警惕。最新研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)身體頻繁出現(xiàn)某些異常信號時?...0次瀏覽 2025-07-01
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早晨起床膝蓋無力，過一會就沒事了怎么回事，怎么辦
早晨起床膝蓋無力但過一會緩解可能由生理性關(guān)節(jié)僵硬、骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起，可通過熱敷按摩、...0次瀏覽 2025-07-01
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哪些癌癥病人不能喝駱駝奶
癌癥患者能否飲用駱駝奶需根據(jù)個體情況判斷，多數(shù)患者在無特殊禁忌時可適量飲用，但存在骨髓抑制、乳糖不耐受、消化道潰瘍活動期...0次瀏覽 2025-07-01
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上火喉嚨痛咽口水都痛怎么辦
上火喉嚨痛咽口水都痛可通過多喝水、調(diào)整飲食、使用藥物、局部冷敷、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。上火喉嚨痛通常由飲食不當(dāng)、感染、免疫...0次瀏覽 2025-07-01
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
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調(diào)查發(fā)現(xiàn)：習(xí)慣在飯后午睡的老人，不出半年時間，身體或有4改變
看到公園長椅上打盹的大爺大媽，你可能覺得這只是普通的生活習(xí)慣。但最新跟蹤調(diào)查顯示，這個看似簡單的舉動，正在悄悄重塑他們的...0次瀏覽 2025-07-01
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怎么才能趕走痘痘 分享三大去痘法
痘痘可通過調(diào)整飲食、外用藥物、物理治療等方式改善。痘痘可能與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素有關(guān)，通常...0次瀏覽 2025-07-01
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。139次瀏覽 2025-03-21
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高血壓患者每年必做4項(xiàng)檢查！漏一項(xiàng)都可能埋下隱患，別心存僥幸
高血壓就像身體里的"沉默刺客"，平時不聲不響，關(guān)鍵時刻卻能給人致.命一擊。據(jù)統(tǒng)計，我.國每4個成年人中就有1個高血壓患者，但真正...0次瀏覽 2025-07-01
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兒童感冒怎么防止鼻病毒
兒童感冒可通過保持手部衛(wèi)生、避免接觸感染者、增強(qiáng)免疫力、定期清潔環(huán)境、接種疫苗等方式預(yù)防鼻病毒感染。鼻病毒是引起普通感冒...0次瀏覽 2025-07-01
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綠豆湯再次被關(guān)注！醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：夏天喝點(diǎn)綠豆湯，身體或有4個改善
夏天一到，冰鎮(zhèn)綠豆湯就成了家家戶戶的消暑神器。這碗看似普通的綠色湯汁，其實(shí)藏著不少養(yǎng)生玄機(jī)。現(xiàn)代研究證實(shí)，綠豆湯不僅是解...0次瀏覽 2025-07-01
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什么是肝癌的介入手術(shù)
肝癌的介入手術(shù)是指通過血管或經(jīng)皮穿刺等微創(chuàng)方式，直接對肝臟腫瘤進(jìn)行局部治療的一類技術(shù)，主要包括肝動脈化療栓塞術(shù)、射頻消融...0次瀏覽 2025-07-01
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生姜類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能吃嗎
生姜類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者一般可以適量食用生姜。生姜具有抗炎作用，可能有助于緩解類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的炎癥反應(yīng)，但無法替代藥物治療...0次瀏覽 2025-07-01
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年輕人要不要做胃鏡 揭秘年輕人做胃鏡的重要性
年輕人是否需要做胃鏡取決于具體癥狀和風(fēng)險因素，存在消化道癥狀或高危因素時建議檢查。胃鏡檢查是診斷上消化道疾病的金標(biāo)準(zhǔn)，能...
0次瀏覽 2025-07-01
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半月板有哪些分類
半月板根據(jù)解剖位置和損傷形態(tài)可分為內(nèi)側(cè)半月板、外側(cè)半月板、盤狀半月板、水平撕裂型、縱行撕裂型、放射狀撕裂型、瓣狀撕裂型及...
0次瀏覽 2025-07-01
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越來越多的人因腦梗倒下！醫(yī)生苦勸：5種食物，再愛吃也要管住嘴
腦梗這個"隱形殺手"正悄悄盯上越來越多的人！餐桌上那些看似平常的食物，可能就是血管里的"定時炸.彈"。別等身體拉響警.報才后悔，...0次瀏覽 2025-07-01
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來月經(jīng)吃什么有助于豐胸
月經(jīng)期間適量食用富含植物雌激素、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物可能有助于促進(jìn)乳房發(fā)育，如黃豆、黑芝麻、木瓜、鵪鶉蛋、堅果等。但需...0次瀏覽 2025-07-01
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兒童肥胖癥易導(dǎo)致性發(fā)育異常嗎
兒童肥胖癥可能導(dǎo)致性發(fā)育異常，與激素水平紊亂、代謝異常等因素有關(guān)。肥胖可能干擾下丘腦-垂體-性腺軸功能，影響性激素分泌，進(jìn)?...0次瀏覽 2025-07-01
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6個多月寶寶為什么還會脹氣
6個多月寶寶脹氣可能與喂養(yǎng)方式不當(dāng)、食物過敏、胃腸功能未完善、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、感染等因素有關(guān)。建議家長調(diào)整喂養(yǎng)??...
0次瀏覽 2025-07-01
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輸卵管在哪個部位
輸卵管是位于女性盆腔內(nèi)的一對細(xì)長彎曲的肌性管道，內(nèi)側(cè)與子宮角相連通，外側(cè)游離呈傘狀靠近卵巢。輸卵管從子宮兩側(cè)上角向盆腔延...0次瀏覽 2025-07-01
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退走路對腰椎有好處嗎
退步走對腰椎有一定好處，但需注意方法和頻率。退步走可以增強(qiáng)腰背部肌肉力量，改善腰椎穩(wěn)定性，但過度或姿勢錯誤可能加重腰椎負(fù)...0次瀏覽 2025-07-01
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安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么？
每個人都會有自己的煩惱，也有自己的疾病困擾，需要注意選擇正確的方法來應(yīng)對，有很多朋友出現(xiàn)了心慌氣短的狀況。也有的人出現(xiàn)了心神不安的現(xiàn)象，這是疾病的信號，需要選擇正確的方法來應(yīng)對，也需要到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，那么安神鎮(zhèn)驚二十味丸的作用是什么?安神鎮(zhèn)驚二十味丸用于心3925次瀏覽 2024-12-12
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維阿露可以用于白癜風(fēng)嗎
目前患白癜風(fēng)的人越來越多，日常生活中，大家要注意保持健康的飲食，這樣有助于輔助白癜風(fēng)的治療，讓患者盡快康復(fù)。此外，大家還需要選擇正確的治療方式，比如使用藥物治療，維阿露是一種常見的藥物，那么，維阿露可以用于白癜風(fēng)嗎?維阿露的功能主治是活血溫膚，清除沉著于局部的3909次瀏覽 2024-11-10
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特威凱能不能用于艾滋病感染
目前艾滋病已經(jīng)成為一種嚴(yán)重的疾病，有很多朋友已經(jīng)遇到了這個問題，大家要根據(jù)自己的實(shí)際情況嚴(yán)格分析判斷，減少這種疾病對患者的不良影響，希望大家保重身體。那么，特威凱能不能用于艾滋病感染?特威凱聯(lián)合其它抗逆轉(zhuǎn)錄病毒藥物，用于治療人類免疫缺陷病毒(HIV)感染的成人3819次瀏覽 2024-10-29
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參雄溫陽膠囊有什么成分？
眾所周知，我們生病吃的每種藥物都含有很多成分，而藥物中的每一種成分有著不一樣的功效，這種藥物里面的成分可以起到相輔相成的作用。參雄溫陽膠囊是男性用藥，功能主治腎陽虛衰所致的遺精，陽痿，早泄疾病，這些是男性常見多發(fā)疾病，所以男性朋友有了這樣的疾病，特別的想了解參3888次瀏覽 2024-12-31
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心力丸可以用于冠心病嗎
一般冠心病發(fā)作的時候會出現(xiàn)心臟絞痛或者是呼吸困難的現(xiàn)象，所以患有冠心病一定要引起重視，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，那么下面一起來看看心力丸可以用于冠心病嗎?心力丸成分有人參、附片、蟾酥、人工麝香、紅花、冰片、靈芝、珍珠、人工牛黃，功能主治是溫陽益氣，活血化瘀。3884次瀏覽 2025-02-09
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