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隔著玻璃曬太陽可以補(bǔ)鈣嗎

患者:男,36歲 提問于2019-05-13 21:23

病情描述:
我不想出門,只想隔著玻璃曬曬太陽,這樣有沒有補(bǔ)鈣的功效?
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
隔著玻璃曬太陽當(dāng)然也是有一定補(bǔ)鈣效果的,但效果并不強(qiáng)烈。UVB可以促進(jìn)皮膚產(chǎn)生維生素D,但是會(huì)受到玻璃的阻擋。所以隔著玻璃曬太陽,并不能起到補(bǔ)鈣作用。同時(shí)室外UVB,如果長期接受照射,會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫,甚至具有致癌性。不過,UVB的穿透性要視玻璃材質(zhì)而定,也可以少量的穿透玻璃。
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