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坐月子可以吃南瓜小米粥嗎

患者:女,31歲 提問于2019-05-08 19:51

病情描述:
我在坐月子,想問一下坐月子可以吃南瓜小米粥嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
一般情況下,孕婦坐月子,當然可以吃南瓜小米粥了。南瓜含有較豐富的維生素B2、B2、B6、A、C以及磷、鉀、鈣、鎂、鋅、硅、鈷等礦物質。其中維生素A的含量幾乎為瓜類蔬菜之首。產婦食用能補充身體所需的能量和營養(yǎng)素,盡快把分娩過程失去的元氣補回來。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
坐月子是可以吃南瓜小米粥的,不僅是因為美味,還由于的營養(yǎng)豐富,常吃南瓜,可使肌膚豐美,尤其對女性有美容作用。產婦食用還能夠減肥,并能幫助肝、腎功能減弱患者增強肝腎細胞的再生能力。增強免疫力。南瓜有補血作用,產婦食用可以整糖代謝、增強肌體免疫力,還能防止血管動脈硬化,具有防癌功效。南瓜能有效防治高血壓以及肝臟、肝臟的某些病變。產婦食用對產期高血壓有很好的防治作用。
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