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四個月大寶寶的食譜

患者:女,1歲 提問于2019-05-10 19:30

病情描述:
我女兒4個月大,想給他增加輔食,請問4個月寶寶的食譜有哪些?
共2個回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
一般來說,寶寶4-6個月時就要開始吃輔食。添加輔食時可以先從胡蘿卜泥、爛面條、碎蛋黃、果泥等容易消化的食物開始。接著逐漸過渡為正常形態(tài)的食物,如米飯、青菜、瘦肉等。寶寶每天的輔食應該均衡營養(yǎng),以新鮮應季水果蔬菜為主,主食以小米、稻米,玉米…等五谷雜糧煮成粥來喂養(yǎng)。
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
4個月的寶寶仍然要以母乳或者配方奶粉為主的,每4小時哺喂一次,大致是上午8時,12時,下午4時,夜間12時。這個月,寶寶的活動力增大了,食量開始增加,若只是哺育牛奶或母奶,對寶寶而言是不夠的,還有,寶寶從4個月起,口中的唾液淀粉酵素以及胰臟淀粉酵素分泌急速增加,正是添加副食品的好時機。所以,寶寶可以開始吃一些流質食物。輔食一天可加2—3次,如蛋黃、蛋羹,水果泥、蔬菜泥、煮得爛爛的稀粥等,菜泥可與稀粥調在一起吃。
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