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女性經(jīng)期有哪些禁忌

患者:女,25歲 提問于2019-05-12 18:44

病情描述:
我經(jīng)期的時候總是會有腹痛的癥狀,在經(jīng)期的時候有什么禁忌嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
經(jīng)期的時候如果不注意保養(yǎng),很有可能會引發(fā)更加嚴(yán)重的痛經(jīng)。1.忌吃生冷、辛辣食物。進食過多辛辣助陽之品,可導(dǎo)致月經(jīng)先期、月經(jīng)過多等;過食寒涼生冷食物,可致痛經(jīng)、閉經(jīng)、帶下病。經(jīng)期應(yīng)忌暴飲暴食,最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。2.忌營養(yǎng)不足。因為月經(jīng)來潮后每月要損失一定量的血液,所以要適當(dāng)增加營養(yǎng),特別是蛋白質(zhì)維生素及鐵、鈣等。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)期間身體比較虛弱,營養(yǎng)流失很多,所以有很多需要注意的。經(jīng)期應(yīng)適當(dāng)多飲白開水,不宜飲濃茶。因為濃茶刺激神經(jīng)和心血管,容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸與腸道中的鐵結(jié)合,會發(fā)生沉淀,影響鐵質(zhì)吸收、引起貧血。忌受寒。經(jīng)期注意保暖,避免著涼,不要淋雨、涉水或游泳,不要坐在潮濕、陰涼之處以及空調(diào)、電扇的風(fēng)道口。
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