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含鉀高的食物都有哪些

患者:女,29歲 提問于2019-05-08 18:55

病情描述:
之前做體檢的時(shí)候,醫(yī)生說我缺鉀,那含鉀高的食物都有哪些呢?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
桂圓的含鉀量也是比較高的,不過桂圓也不能吃太多,不然會上火的。桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)血安神,健腦益智,補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效;桂圓對子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%,婦女更年期婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當(dāng)吃些龍眼有利健康;桂圓有補(bǔ)益作用,對病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
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