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脆柿子的功效與作用

患者:男,25歲 提問(wèn)于2019-05-11 19:03

病情描述:
脆柿子甜甜的脆脆的,我特別喜歡吃,脆柿子有什么功效與作用呢?
共2個(gè)回答
陳哲 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
脆柿子與傳統(tǒng)的柿子不同,摸上去手感比較硬,口感是脆脆甜甜的,并且含有豐富的維生素c。脆柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃脆柿子可以補(bǔ)充大量的維生素C。脆柿子具有潤(rùn)腸通便的作用,脆柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,對(duì)于緩解便秘,保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
脆柿子對(duì)于高血壓有一定的緩解功能,它可以軟化血管,增加冠狀動(dòng)脈流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。新鮮的脆柿子含碘很高,能夠防治地方性甲狀腺腫大。脆柿子用刀可直接削皮食用,特別方便。脆柿子和蘋果、梨一樣脆硬,吃完嘴巴無(wú)澀味。
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