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哺乳期吃什么回奶

患者:女,28歲 提問于2019-05-11 18:30

病情描述:
現(xiàn)在處于哺乳期,擔(dān)心吃到回奶的食物,在哺乳期吃那些食物會(huì)回奶?
共1個(gè)回答
周丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
媽媽想要回奶在飲食上如果能多吃一些蛋回奶的食物,能取得事半功倍的效果。很多食物有回奶的功效,但是最終所取得的效果因人而異。有的人吃過回奶食物后回奶的效果比較好,但也有一些人效果不太顯著,大麥茶有回奶的效果,每天使用40克大麥泡水飲用,可以起到回奶的作用。花椒也是一種回奶效果顯著的食物。姜12克花椒,加入500毫升清水,熬煮剩余250毫升,在剩余的湯汁里加入30克紅糖,一般飲用1到2次就有回奶作用。
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