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懷孕無(wú)聊鬧心怎么辦

患者:女,32歲 提問(wèn)于2019-05-09 18:59

病情描述:
自從懷孕以后就感覺(jué)特別的無(wú)聊,而且心煩意亂。那么,懷孕無(wú)聊鬧心怎么辦?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕的人可以做一下有氧運(yùn)動(dòng),它有助于心肺功能,而且對(duì)胎兒和孕婦都是非常有益的。懷孕感覺(jué)無(wú)聊的人們也要適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?dòng)一下,到熱鬧的地方會(huì)讓心情好轉(zhuǎn),可以和一些孕期的女性多交流一下,積累一些經(jīng)驗(yàn),讓自己能夠更快的適應(yīng)孕期,用樂(lè)觀的心態(tài)迎接一個(gè)新生命。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
有很多剛懷孕的女性無(wú)聊鬧心,是由于身體內(nèi)的激素增高所造成的。這種情況下,寶媽一定要有一個(gè)好心態(tài),這樣才能夠讓自己生一個(gè)更加健康的寶寶,煩躁的心情同樣也會(huì)給胎兒帶來(lái)負(fù)面的影響。而且懷孕的女生要有規(guī)律的飲食,能早睡早起的習(xí)慣,這樣有助于孩子的健康。
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