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兩歲寶寶應(yīng)該怎樣補(bǔ)鈣

患者:男,1歲 提問(wèn)于2019-05-09 17:01

病情描述:
我的寶寶兩歲了,但是最近檢查說(shuō)他缺鈣,應(yīng)該怎么補(bǔ)鈣?
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
如果寶寶缺鈣的話,就一定要遵醫(yī)囑服用鈣劑,如果缺鈣可調(diào)整飲食,并在醫(yī)生指導(dǎo)下適量服用鈣劑。碳酸鈣含鈣量高、副作用小、價(jià)格便宜、吸收率高,可以達(dá)到40%,與牛奶相似,是目前廣泛應(yīng)用的一種鈣制劑;2、通過(guò)平時(shí)飲食補(bǔ)鈣:橙子被稱為“療疾佳果”,含有豐富的維生素C、鈣、磷、鉀等,8盎司橙汁所含的鈣,豆類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高,大多豆類都含有數(shù)量可觀的鈣質(zhì)。
桑桂梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三甲 兒科
兩歲大的寶寶應(yīng)該早就斷奶了,缺鈣的話可以吃一些片劑來(lái)補(bǔ)鈣。注意鈣不能盲目的補(bǔ),曬曬太陽(yáng),多喝骨頭湯都是有幫助的,孩子補(bǔ)鈣應(yīng)注意盡量采取食補(bǔ),要多吃含鈣量高的食物,如骨、蝦皮、骨頭湯、鮮魚(yú)、活蝦、海帶、牛奶和豆制品,當(dāng)然還應(yīng)該適當(dāng)喝點(diǎn)魚(yú)肝油和鈣片,乳鈣是補(bǔ)鈣的最好方式之一,乳鈣容易吸收,效果好,可以試試補(bǔ)鈣食品。平時(shí)還多注意曬曬太陽(yáng),同時(shí)要補(bǔ)充維生素AD。
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