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補精子快速方法有哪些

患者:男,42歲 提問于2019-05-07 18:52

病情描述:
我們最近打算要小孩兒,有哪些方法可以快速的補精子?
共1個回答
何峰 主任醫(yī)師 去掛號
北京積水潭醫(yī)院 三甲 泌尿外科
想要提高精子質(zhì)量,建議及時就醫(yī),查明病因,對癥治療。精子數(shù)量少導致的男性不育,男性增加精子數(shù)量可以在日常生活中補充含鋅硒類的食物,或是含鋅硒類的營養(yǎng)食品。生活中含鋅高的食物包括牡蠣、海產(chǎn)品、動物肝、牛肉、紫菜等,牡蠣含高膽固醇,不宜天天食用。可以補充含鋅的補充劑,比如凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片,及時補充蛋白鋅硒有助于提高精子活力,提高精子質(zhì)量和免疫力,降低精子畸形率,另外,戒煙酒,忌食辛辣刺激性食物。
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