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高血壓食療菜譜

患者:男,32歲 提問于2019-05-09 19:31

病情描述:
今天去醫(yī)院檢查,大夫說我患有高血壓,高血壓有哪些食療的菜譜?
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓患者,可以通過飲食控制血壓,與高血壓食療相關(guān)菜譜有芹菜炒洋蔥,紫菜雞蛋湯,淡菜拌黑芝麻,青椒炒洋蔥,黑木耳炒瘦肉片,白菜拌粉絲,銀耳紫菜湯,冬瓜羊肉湯,芹菜炒土豆絲,豆片拌娃娃菜雞絲,山藥炒芹菜,黑木耳炒彩椒,洋蔥炒茄子,雞胸肉燉板栗枸杞,清蒸芋頭,菠菜拌黃瓜,等,都可以降低血壓,血糖,血脂,軟化血管,保護(hù)血管彈性,預(yù)防高血壓。
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