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懷孕多久吃鵝蛋最好

患者:女,26歲 提問于2019-05-01 13:29

病情描述:
我剛剛懷孕不久,家里老人說孕婦吃鵝蛋特別好,懷孕多久吃鵝蛋最好?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
鵝蛋含有豐富的蛋白質(zhì)維生素,以及鈣、鐵等微量元素。所以女性在懷孕以后,隨時(shí)都可以開始食用,一般可以每天可以吃一個(gè)鵝蛋,來補(bǔ)充身體內(nèi)的蛋白質(zhì)和微量元素,同時(shí)鵝蛋的蛋黃富含鐵元素,可以預(yù)防在懷孕期間出現(xiàn)缺鐵性貧血。鵝蛋還有去濕氣和胎毒的作用。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
女性懷孕以后,任何時(shí)間都可以吃鵝蛋,一般一天一個(gè)即可。鵝蛋具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,尤其是富含大量的蛋白質(zhì)脂肪酸以及維生素,很適合孕婦食用。懷孕期的女性也可以適當(dāng)?shù)亩喑允萑?、牛奶等高蛋白食物,還要做到均衡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。
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