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閉經(jīng)吃什么閉經(jīng)

患者：女，51歲 提問于2019-05-08 13:39

病情描述:
最近月經(jīng)不是很正常，快要閉經(jīng)了。閉經(jīng)的時(shí)候吃什么好呢？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
有些食物可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌通號(hào)，緩解閉經(jīng)的情況。閉經(jīng)，只要沒有懷孕，應(yīng)該用中藥治療才是最好的，閉經(jīng)大多都是兩個(gè)原因造成的，第一個(gè)是氣血不足，體質(zhì)虛弱，精血虛少，引起的一種病現(xiàn)象，第二就是婦科有病，子宮內(nèi)膜增厚，造成閉經(jīng)，前者應(yīng)該注重補(bǔ)氣養(yǎng)血，活血通經(jīng)，理氣疏肝治療，通常都是用少腹逐瘀湯或艾附暖宮丸，后者婦科局部病變應(yīng)該是調(diào)整雌激素，調(diào)整子宮內(nèi)膜，調(diào)整新陳代謝。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
想要遠(yuǎn)離閉經(jīng)可以進(jìn)行飲食調(diào)理。推遲絕經(jīng)一般可以多補(bǔ)充大豆異黃酮這類激素的食物，能夠調(diào)節(jié)人體的激素水平，有效的改善卵巢的激素分泌。平時(shí)飲食也要多注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議多吃瘦肉、牛奶、還有蔬菜，盡量少吃高脂肪的食物，避免人體過度肥胖，引起內(nèi)分泌失調(diào)。多補(bǔ)充一些膠原蛋白比較高的食物，絕經(jīng)主要是因?yàn)槁殉苍缢?，卵巢分泌的激素不夠，所以飲食方面可以多補(bǔ)充鈣，大豆異黃酮、膠原蛋白類食物。
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