99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

經(jīng)期吃什么好排除瘀血淡化色斑

患者:女,27歲 提問于2019-05-02 15:06

病情描述:
之前來大姨媽的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)一些淤血,而且色斑比較嚴(yán)重,經(jīng)期吃什么能夠排除淤血,淡化色斑?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
在經(jīng)期的時(shí)候可以通過食療的方式來排除淤血,淡化色斑,可以多吃溫?zé)嵝缘氖澄?,如紅豆湯、桂圓湯、豬蹄湯等??梢远喑远诡惣捌渲破?,比如豆芽、豆腐、豆?jié){等,可以調(diào)理內(nèi)分泌。多吃新鮮水果和蔬菜,如芹菜、冬瓜、胡蘿卜等。多喝紅糖姜水、玫瑰花水,以便及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)水分,促進(jìn)血液循環(huán),有利于淤血的排出。避免吃生冷、辛辣及刺激性的食物。
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
在女性來月經(jīng)的時(shí)候,可以通過喝一些紅糖水以及熱水能夠加快體內(nèi)血液循環(huán),幫助體內(nèi)的污血排出。新鮮的水果和蔬菜中含有大量的維生素和礦物質(zhì),能夠提高經(jīng)期女性的免疫力,還有美白護(hù)膚,淡化色斑的功效。色斑是色素沉著導(dǎo)致的,短時(shí)間內(nèi)不可能完全去除,女性可以口服一些排毒養(yǎng)顏膠囊,幫助體內(nèi)毒素排出。經(jīng)期多喝熱水,促進(jìn)新陳代謝。也可在經(jīng)期敷一些保濕面膜,可以消除色斑。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
岑巩县| 乌拉特后旗| 东乡| 吉木萨尔县| 塘沽区| 浪卡子县| 潮安县| 郧西县| 奈曼旗| 翼城县| 泽库县| 余干县| 崇明县| 马山县| 兴山县| 禹州市| 姜堰市| 长海县| 苍南县| 湄潭县| 四会市| 武夷山市| 宁化县| 辽阳市| 朝阳区| 曲松县| 贡嘎县| 绥江县| 青冈县| 门源| 镇平县| 桂阳县| 元朗区| 定州市| 商水县| 张北县| 呈贡县| 和林格尔县| 邳州市| 安化县| 西青区|