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神經衰弱吃什么調理

患者:女,55歲 提問于2019-04-24 20:19

病情描述:
媽媽最近一段時間總是感覺有點兒不盡不太正常,尤其是晚上,醫(yī)生說她是神經衰弱,我想知道神經衰弱吃什么調理呢?
共2個回答
郭玫 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經內科
出現(xiàn)了神經衰弱,在平時的飲食上是需要注意一些的,可以多吃一些微量元素,含一些維生素比較多的這些蔬菜,或者說這些具備這樣的一些清淡的或者帶有理療性質的,比如說紅棗、薏米,比如說胡蘿卜,各種各樣的蔬菜、青菜都是對身體比較好。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 神經內科
神經衰弱在飲食的調理上主要是以氣血為主,大棗被用為補血食品,能益氣、養(yǎng)心、安神,大棗可以養(yǎng)心脾、安神志,緩解神經衰弱引起的驚悸怔忡、健忘恍惚、精神不寧等癥狀。神經衰弱吃什么水果,經常服食大棗,對于神經衰弱的康復大有益處。
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