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懷孕可以吃番石榴嗎

患者:女,27歲 提問于2019-04-28 18:41

病情描述:
我懷孕四個(gè)多月了,現(xiàn)在市場(chǎng)上有賣番石榴的,請(qǐng)問懷孕可以吃番石榴嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕女性可以適量吃些番石榴。番石榴營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、葉酸、維他命等多種微量元素。孕婦食用番石榴可以為孕育胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持,對(duì)預(yù)防胎兒畸形也有一定作用。另外其豐富的食物纖維可以改善孕婦胃腸功能,增加腸蠕動(dòng),增加食欲。但番石榴性熱,有內(nèi)熱的孕婦應(yīng)該少吃。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
番石榴味道甜美,含有熱量比其他水果要少,還含有豐富的膳食纖維,能夠促進(jìn)消化吸收,預(yù)防孕期便秘。番石榴含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素A等營(yíng)養(yǎng)成分,這些營(yíng)養(yǎng)成分有助于提高人體免疫力,預(yù)防感冒、上呼吸道感染等,另外番石榴屬于堿性食物,還有美容的功效,孕婦可以適量吃。
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