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預(yù)防近視的方法

患者:女,12歲 提問于2019-04-24 21:59

病情描述:
看到我家孩子的同學(xué)很多都戴上了眼鏡,擔(dān)心孩子以后也會近視,那么怎樣預(yù)防近視?
共2個回答
楊洋 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
隨著生活條件越來越好,近視眼已經(jīng)是一種常見的多發(fā)病,在青少年中逐漸增長。造成兒童近視眼增多的主要原因是用眼時間過長、使用電子產(chǎn)品不節(jié)制、睡眠太晚等等。平時要保證營養(yǎng)充足:導(dǎo)致孩子近視發(fā)生和發(fā)展的重要原因就是飲食不當(dāng)。使孩子缺乏營養(yǎng)。要及時給孩子補充足夠的鈣磷及維生素C等。
欒樹林 副主任醫(yī)師 去掛號
朝陽縣人民醫(yī)院 二甲 眼科
隨著社會的發(fā)展,近視已經(jīng)越來越年輕化了,為了讓孩子遠(yuǎn)離近視的煩惱,要讓孩子堅持做眼保健操以及晶體操、自我穴位按摩、霧視療法等,能有效緩解不良狀態(tài),預(yù)防近視。并且讓孩子盡量不要光線不適的環(huán)境中看書。在長時間看近處物體時就要閉眼休息一會兒或看遠(yuǎn)處的景物,從而恢復(fù)睫狀肌狀態(tài),緩解視力。
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