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經期可以喝茶嗎

患者:女,30歲 提問于2019-04-14 14:50

病情描述:
我一直有喝茶的習慣, 請問在經期可以喝茶嗎?
共2個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科
經期可以喝茶,但是一定要適量。經期女性面臨著血液的流失,如果這個時候攝入大量的濃茶,會導致女性對鐵分子吸收能力的降低,時間長了容易造成女性缺鐵性貧血。同時經期喝茶過多,容易加重痛經,頭痛,腰酸,乳房脹痛等癥,致使精神緊張,或者出現更年期綜合癥。茶中含有油酸,能夠使腸蠕動減慢,經期新陳代謝變弱就更不應該喝濃茶,少喝還是可以的。
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產科
經期可以適當喝茶。經期喝茶一般并不會對月經有不良的影響。同時也沒有。足夠的科學證據能夠證明,或者指導人們經期不要喝茶。所以經期個人根據具體的身體情況,可以適當酌情喝茶。經期的飲食同日常飲食習慣差不多,注意均衡營養(yǎng)就好了。但是盡量不要吃寒涼飲食,寒滯血瘀,導致氣血運行不暢,有時會引發(fā)痛經,或者有加重痛經的可能性。
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