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怎樣食療補腎

患者:男,43歲 提問于2019-04-13 17:35

病情描述:
自我感覺最近好像腎有點虛,不想吃藥想用食療的方法補一補,怎樣食療補腎呢?
共2個回答
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內科
很多中年人覺得自己腎虛,就自行進行滋補,其實補腎是有原則的,需要辨證論治,根據(jù)陰陽寒熱虛實的情況來進行補益,要注意區(qū)分是陰虛,陽虛,陰陽兩虛或者腎氣虛等情況;注意不能隨便服用補腎的藥酒,藥酒一般都是溫腎陽的藥物組成,一定不要不加選擇隨便飲用。
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內科
腎是人體很重要的肝臟之一,腎虛會引發(fā)很多癥狀,一般來講黑色的食物補腎,建議平時多吃黑色素含量高的食物,比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。輕微的腎虛可以通過食療的方法改善,但如果是腎虛癥狀明顯者,僅僅依靠食補是遠遠不夠的。
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