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脾虛吃什么好呢

患者:女,54歲 提問于2019-04-04 18:05

病情描述:
我從年輕開始我的脾胃就比較虛,這種情況吃什么好呢?
共1個回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
很多女士都會發(fā)現(xiàn)自己脾虛,針對脾虛一定要及時調(diào)理,宜食具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品,如粳米、秈米、鍋巴(焦鍋)、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、牛肉、雞肉、兔肉等。 2.忌食性質(zhì)寒涼,易損傷脾氣的食品,如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐等,以及味厚滋膩,容易阻礙脾氣運化功能的食品。
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