99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

精子存活率低怎么辦

患者:男,32歲 提問(wèn)于2019-03-30 19:06

病情描述:
我跟我老公多年都沒(méi)有懷上孩子,去檢查說(shuō)是精子量低,請(qǐng)問(wèn)精子存活率低怎么辦呢?
共2個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
精子量低是導(dǎo)致不孕不育的主要原因,精子量低可以適度的運(yùn)動(dòng)能夠改善身體的綜合表現(xiàn),無(wú)形中也能增加精子的活躍程度。不過(guò)應(yīng)當(dāng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間的騎車(chē)、騎馬和過(guò)于激烈或消耗體能的運(yùn)動(dòng),否則適得其反。平時(shí)應(yīng)該營(yíng)養(yǎng)均衡良好健康的飲食,特別是豐富的蔬菜水果、魚(yú)類、肉類、蛋類等對(duì)強(qiáng)健精子都有很大益處,特別是含鋅較高的食品(如牡蠣)更是增強(qiáng)精子質(zhì)量不可少缺少的。
李海松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
男性精子成活率低平時(shí)我們可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié),木鱉果中含有豐富的番茄紅素,番茄紅素可以提高精子的免疫力,增加精子對(duì)各種有毒素質(zhì)的抵抗能力,給精子一個(gè)強(qiáng)壯的身體。蘿卜含有微量元素鋅,鋅直接參與精子的生成、成熟、激活和獲能,起到提高精子質(zhì)量的作用。提高精子質(zhì)量除了營(yíng)養(yǎng)要加強(qiáng),平時(shí)也要多注意,要戒煙少飲酒,遠(yuǎn)離高溫,少去桑拿房,規(guī)律作息,保證充足睡眠。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
重庆市| 兴化市| 胶州市| 吴江市| 临邑县| 海南省| 砚山县| 定西市| 临漳县| 华亭县| 神木县| 乌兰察布市| 白银市| 济阳县| 瑞安市| 勐海县| 广昌县| 新丰县| 满洲里市| 浦县| 桐柏县| 东光县| 新竹市| 凤城市| 香格里拉县| 永靖县| 吉安市| 新干县| 平度市| 德格县| 永修县| 海阳市| 揭东县| 密山市| 石城县| 青神县| 布尔津县| 娄烦县| 吕梁市| 呼伦贝尔市| 山丹县|