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孕婦失眠怎么調(diào)理

患者:女,29歲 提問(wèn)于2019-03-28 17:32

病情描述:
從懷孕到現(xiàn)在嚴(yán)重失眠,那么孕婦失眠該怎么調(diào)理呢?
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
可以說(shuō)孕婦失眠的發(fā)生率是比較高的,一般多數(shù)與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),其治療可根據(jù)患者失眠的嚴(yán)重程度進(jìn)行,輕度失眠患者可通過(guò)放松療法、飲食調(diào)理以及生活習(xí)慣的改變進(jìn)行調(diào)整,而重度失眠患者的治療首先要保證對(duì)胎兒沒(méi)有影響的前提下,采取藥物治療或針灸治療,西藥中不能使用對(duì)胎兒有影響的苯二氮卓類藥物、抗抑郁藥物和有鎮(zhèn)靜催眠作用抗精神病類藥物。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
對(duì)于孕婦失眠治療我們不建議采取藥物治療,因?yàn)榇蠖鄶?shù)的藥物對(duì)胎兒是有影響的,最好還是通過(guò)自己日常的一些調(diào)理來(lái)達(dá)到控制的情況,身體感覺(jué)舒服一點(diǎn)的時(shí)候,不妨出去散散步,試著調(diào)節(jié)一下情緒,這樣在晚上時(shí)將會(huì)使自己比較容易入睡.自己也可以想想辦法,睡覺(jué)前洗洗澡,喝一杯熱牛奶。
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