99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

該如何自我化解抑郁呢?

患者:男,24歲 提問(wèn)于2019-03-11 19:54

病情描述:
當(dāng)我們自己有了抑郁癥后,我們?cè)撊绾巫晕一庖钟舭Y呢?
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
擺脫誘發(fā)本病的環(huán)境,環(huán)境因素對(duì)抑郁神經(jīng)癥起著重要的影響作用,因此必要時(shí)調(diào)換工作,改變您的生活環(huán)境,對(duì)于自我要求過(guò)高的朋友,請(qǐng)降低自我要求,保持一顆平常心。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
抑郁癥是一種常見(jiàn)的凈勝障礙疾病,此病不會(huì)影響到患者的身體健康,還嚴(yán)重影響到患者的日常生活?;颊咦钚枰木褪怯赂业拿鎸?duì)現(xiàn)實(shí),平時(shí)要廣交朋友,放慢生活節(jié)奏,調(diào)整工作和休息時(shí)間,平時(shí)多聽(tīng)音樂(lè),閱讀書(shū)籍。要發(fā)現(xiàn)自己消極的想法,價(jià)值觀念。其次要積極的改變自己的想法,不要夸大生活中的不幸,無(wú)視幸福和優(yōu)點(diǎn)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
盘锦市| 筠连县| 大同市| 台安县| 德庆县| 桂林市| 鹤庆县| 黄浦区| 华池县| 延川县| 曲阳县| 通江县| 凭祥市| 湘阴县| 金乡县| 永登县| 东光县| 昌吉市| 大竹县| 周宁县| 莱州市| 淮南市| 九龙城区| 马龙县| 甘肃省| 银川市| 横山县| 汉寿县| 和平县| 温泉县| 东城区| 如东县| 邻水| 松滋市| 景洪市| 宣汉县| 化州市| 桓台县| 鹤岗市| 四子王旗| 宜宾县|