99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

更年期吃什么食物好

患者:女,51歲 提問于2019-02-25 14:28

病情描述:
媽媽現(xiàn)在在更年期,脾氣有些暴躁,女性更年期吃什么食物好?
共2個回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
更年期的女性可以多吃桂圓,桂圓古稱龍眼,向與荔枝齊名。營養(yǎng)價值遠(yuǎn)在一般水果之上,自古與荔枝一樣被稱為滋補(bǔ)佳品。明代醫(yī)家李時珍說:“食品以荔枝為貴,而滋益則龍眼為良。”桂圓有開胃益脾、補(bǔ)虛長智之功效,對更年期養(yǎng)生,緩解貧血、心悸、失眠、健忘、腸風(fēng)下血等有很好的效果。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
更年期的女性可以多吃紅棗和柑橘,紅棗在對于女性來說,真的是非常好的一種食物,是女性補(bǔ)品的最佳的最佳選擇,營養(yǎng)價值是非常的高,可以補(bǔ)血養(yǎng)血安神,滋補(bǔ)身體的功效。柑橘是水果種類的一種,很多人都比較喜歡吃柑橘,這是因?yàn)楦涕俚奈兜捞鹈溃€可以行氣寬胸的功效,而且橘絡(luò)也有一定的藥用價值,這個對于更年期可以起到緩解煩躁的情緒的作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>
鄂伦春自治旗| 永宁县| 汉中市| 上犹县| 乌什县| 无锡市| 广宁县| 惠水县| 丹寨县| 昌图县| 舞阳县| 顺义区| 靖安县| 蓝田县| 景东| 根河市| 五峰| 尖扎县| 湄潭县| 福建省| 河西区| 志丹县| 大姚县| 合作市| 东山县| 温州市| 合川市| 阳春市| 筠连县| 钟山县| 尼木县| 融水| 凌云县| 通城县| 建始县| 云南省| 桐城市| 新绛县| 云阳县| 肃宁县| 安顺市|