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產(chǎn)后奶水不足怎么辦

患者:女,28歲 提問于2019-02-20 12:41

病情描述:
我姐姐最近剛生了寶寶,奶水一直不多,寶寶都吃不飽,我想問一下奶水不足怎么辦?
共2個(gè)回答
王琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
平時(shí)多喝一些催乳湯。催乳湯的原料有豬蹄、鯉魚、鯰魚、蝦、輕菜、雞蛋、紅豆和一些中草藥。另外,你也可以吃一些豆制品來增加體內(nèi)雌激素的補(bǔ)充水平。不要過度緊張,多注意休息,不要熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果效果不明顯,可以用熱毛巾熱敷,或者用針刺法。如果癥狀嚴(yán)重,你也可以考慮找一個(gè)專業(yè)的催乳師來治療。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
有很多媽媽都會(huì)出現(xiàn)奶水不足的現(xiàn)象。在這個(gè)時(shí)候,他們應(yīng)該避免生氣,盡量保持他們的身心愉快和放松。這樣更有利于母乳喂養(yǎng);他們可以吃一些對(duì)下奶有益的食物;例如,他們每天喝一些黃豆豬蹄湯和鯽魚湯等。記住一定要趁熱喝,這樣效果會(huì)更好。
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