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女性吃什么降低雄激素

患者:女,18歲 提問于2019-02-18 12:45

病情描述:
自己這一段時間月經(jīng)一直不正常,雄激素分泌有點高,吃什么降低雄激素呢?
共1個回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
要想減少體內(nèi)雄激素首先要吃含鋅比較多的食物。牡蠣肉,牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。動物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。含精氨酸比較多的食物。鱔魚、鲇魚、泥鰍,洋蔥可以促進激素分泌,提高免疫力
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