99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

痰濕體質(zhì)如何調(diào)理

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-02-21 16:59

病情描述:
我昨天在中醫(yī)哪兒才知道自己屬于痰濕體質(zhì),那么這種體質(zhì)如何調(diào)理呢?
共2個(gè)回答
龐昶 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
現(xiàn)在痰濕體質(zhì)的人特別多,痰濕體質(zhì)的人要多吃健脾化濕的食物,因?yàn)?a href="http://www.z3x9u9.com/k/7zu5cw4vk556ute.html" target="_blank">中醫(yī)認(rèn)為“脾為生痰之源”。此外脾還可以運(yùn)化水濕,需要脾去運(yùn)化水濕,如果脾虛的患者他運(yùn)化水濕的功能減弱,水濕就容易在體內(nèi)沉積。因此飲食上要多吃健脾化濕的食物。第二個(gè)給患者推薦的是荷葉粥,荷葉是取荷葉的清新之氣,把體內(nèi)的濕濁之氣帶出來(lái),夏天的時(shí)候可以取荷葉粥。
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
針對(duì)痰濕體質(zhì)的人,最好的就是飲食調(diào)理,如果想要嘗試緩解痰濕體質(zhì)的話,大家也可以少吃一些肥膩的食物,如果可以的話,盡量選擇忌酒,在平時(shí)吃飯的時(shí)候,不可以一次性吃太撐。飲食中盡量多添加一些蔬菜以及新鮮的水果,尤其是一些生活中常見(jiàn)的具有良好健脾利濕效果的食物。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
磐安县| 镇雄县| 郧西县| 尤溪县| 手游| 淮北市| 大理市| 班玛县| 呼玛县| 汤阴县| 恩施市| 革吉县| 诸暨市| 甘肃省| 中方县| 台北市| 太仆寺旗| 南郑县| 瓦房店市| 濮阳县| 南川市| 祁阳县| 怀远县| 亳州市| 平阳县| 陵川县| 德清县| 鄢陵县| 城口县| 清新县| 玛纳斯县| 淮滨县| 光泽县| 舞钢市| 垦利县| 乐东| 惠来县| 南开区| 岑溪市| 石狮市| 昆山市|