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產(chǎn)后大便干硬怎么辦

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-02-04 11:34

病情描述:
上個(gè)禮拜孩子出生后,我的大便就一直很難解下來(lái),非常干燥,想問(wèn)一下產(chǎn)后大便干燥怎么辦?
共2個(gè)回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后大便干燥是每個(gè)新媽媽會(huì)面對(duì)的問(wèn)題,首先新媽媽要養(yǎng)成早晨起床后飲用一杯溫白開水的習(xí)慣,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便。早飯前半小時(shí)喝一杯溫蜂蜜開水,可以潤(rùn)滑腸道,讓消化液得到足夠分泌,刺激腸胃蠕動(dòng),防止因缺水導(dǎo)致便秘。
李國(guó)勝 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省人民醫(yī)院 三甲 普通外科
產(chǎn)后要注意飲食,才能緩解大便干燥的問(wèn)題,要在平時(shí)多喝湯水,魚湯、雞湯、肉湯不僅味道鮮美,煮菜煮湯放入幾滴火麻油,還能刺激消化液分泌,有利于減少哺乳期媽媽便秘的發(fā)生,同時(shí)間接促進(jìn)寶寶發(fā)育。產(chǎn)后盡量要吃一些,高纖維飲食:多吃新鮮蔬菜,可增加飲食中纖維的攝取量,以擴(kuò)充糞便體積,促進(jìn)腸蠕動(dòng),減少便秘的發(fā)生??梢远喑陨接?、粗糧和各種綠葉蔬菜。
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