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月經(jīng)不調(diào)食療方法

患者:女,27歲 提問(wèn)于2019-01-20 12:27

病情描述:
每次月經(jīng)總推遲,想了解一下月經(jīng)期間要注意什么,該怎么吃?
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科
月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者,宜多食青菜、豆腐等,經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝,多服用補(bǔ)血的食品。月經(jīng)總是遲來(lái),宜少吃冷食多吃肉。羊肉粥熬粥可以調(diào)理,鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽放入鍋中,至羊肉熟爛。
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