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蔗糖比玉米糖漿更有宜健康嗎?

患者:女,34歲 提問于2018-12-29 11:43

病情描述:
我們家早餐經(jīng)常會吃糖漿,有的時(shí)候會用面包片蘸糖漿來吃,經(jīng)常會在超市看到有玉米糖漿,還很便宜。但我一般會買蔗糖來熬糖漿,這么便宜是不是玉米糖漿沒有蔗糖好呢?
共1個(gè)回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
蔗糖比玉米糖漿更有宜健康,高果糖玉米糖漿這是一種由玉米制成的糖漿,不僅使用在糖果中,在碳酸類飲料中更為常見。有一種觀點(diǎn)認(rèn)為,它會增加肥胖和患上2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。與玉米糖漿不同的是,純蔗糖已被證明是有利于我們的身體,因?yàn)樗话泻Φ聂驶衔铩_@意味著它不會導(dǎo)致糖尿病,肥胖和心血管疾病。但應(yīng)該記住的是,糖對身體健康都是不好的。
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