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臉上老是長痘痘吃什么消得快?

患者:女,19歲 提問于2018-12-23 12:06

病情描述:
我臉上總是長痘痘,用藥效果也不大,那吃什么消得快?
共1個(gè)回答
馬冬梅 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科
促進(jìn)痘痘愈合的食物:膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢,清除體內(nèi)毒素。含膳食纖維豐富的食物有:糙米和胚牙精米,以及玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉等;此外,根菜類和海藻類中食物纖維較多,如牛蒡、胡蘿卜、四季豆、紅豆、豌豆、薯類和裙帶菜等。
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