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失眠與清醒系統(tǒng)有關(guān)嗎?

患者:女,27歲 提問于2018-12-22 13:41

病情描述:
我最近睡眠不好,自己在網(wǎng)上查了之后說失眠與清醒系統(tǒng)有關(guān),是真的嗎?
共2個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠中身體所有戒備降到最低,為了保護(hù)睡眠中的人們免于危險(xiǎn),個(gè)體有個(gè)“清醒系統(tǒng)”,它一旦監(jiān)測(cè)到危險(xiǎn)就會(huì)啟動(dòng)保護(hù)機(jī)制,進(jìn)入戒備狀態(tài)。有失眠困擾的人,可能是清醒系統(tǒng)太興奮了,身體和腦子察覺到現(xiàn)在仍處于壓力狀態(tài),而保持清醒。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠與清醒系統(tǒng)有關(guān)系的,睡眠模式的改變時(shí)常發(fā)生,包括總睡眠時(shí)長(zhǎng)與效率的降低,睡眠片段化的增加以及入睡困難,快速動(dòng)眼睡眠與慢波睡眠時(shí)長(zhǎng)的降低。盡管其中某些改變可能是衰老的正常表現(xiàn),但個(gè)別變化將會(huì)導(dǎo)致潛在病理狀態(tài)或神經(jīng)退行性病變過程。
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