睡前怎么做對(duì)入睡有好處呢？
患者：男，40歲 提問(wèn)于2018-12-19 14:02
共2個(gè)回答
- 袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
- 郭玫 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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貧血的癥狀有哪些
貧血患者會(huì)有疲倦無(wú)力，皮膚蒼白等癥狀，還會(huì)出現(xiàn)心悸，心動(dòng)過(guò)速等心血管的異常表現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)冠心病，心絞痛，心衰等疾病；還會(huì)有呼吸急促，呼吸困難等呼吸系統(tǒng)異常表現(xiàn)；頭暈，耳鳴，頭痛等中樞神經(jīng)異常；食欲減退，惡心等消化系統(tǒng)異常；月經(jīng)不調(diào)，閉經(jīng)，性欲減退等生殖系統(tǒng)異常；蛋白尿等泌尿系統(tǒng)異常。
64277次瀏覽 2019-03-05
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糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)
體檢大部分都是測(cè)空腹血糖，對(duì)于餐后血糖很少關(guān)注。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)是包括空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，或臨床上有糖尿病的癥狀，隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L。由此可以看出，診斷糖尿病除了空腹血糖之外，還有餐后血糖和隨機(jī)血糖的測(cè)定。所以在臨床工作中，如果只測(cè)空腹血糖很可能會(huì)造成50%的糖尿病患者和70%的糖耐量患者漏診。 有研究表明，餐后血糖升高往往要比空腹血糖早3到5年，所以在重視空腹血糖篩查時(shí)，還要注重餐后血糖的測(cè)定。尤其對(duì)于一些有高危因素的人群，比如肥胖、體力活動(dòng)較少、有糖尿病家族史、有妊娠期糖尿病的人群，不要只測(cè)空腹血糖，還要測(cè)餐后血糖。51917次播放 2018-09-29
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肛門墜脹屬于盆腔炎嗎
肛門墜脹只是盆腔炎的一種輕微表現(xiàn)，所以肛門墜脹就是盆腔炎的這種說(shuō)法是錯(cuò)誤的，盆腔炎表現(xiàn)主要為腹疼痛、腰骶疼痛、白帶異常。除盆腔炎以外子宮內(nèi)膜異位癥的患者也會(huì)出現(xiàn)肛門墜脹感，所以出現(xiàn)肛門墜脹情況，需要到醫(yī)院鑒別治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0857112次收聽(tīng) 2018-07-02 -
抑郁癥藥會(huì)有依賴嗎
抗抑郁藥沒(méi)有依賴性，所謂依賴的東西比如安定，酒精，煙草，咖啡，毒品等。其實(shí)好多抑郁癥，可能患者吃過(guò)抗抑郁藥，患者停了一周、一個(gè)月、一年、半年，患者病情復(fù)發(fā)，患者認(rèn)為這個(gè)藥不能停，一停就復(fù)發(fā)。依賴就是戒斷癥狀，比如香煙，今天抽了，明天要不抽就很著急，可能就會(huì)焦慮，坐臥不安，不知道要干什么好，這叫戒斷癥狀。可是停藥一個(gè)月、兩個(gè)月或者半年以后出現(xiàn)了復(fù)發(fā)，這不是藥物依賴，所以依賴就是今天用明天不用就難受，這是好多抑郁癥患者的一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。抗抑郁藥沒(méi)有依賴性，病情會(huì)復(fù)發(fā)第一是因?yàn)樾愿瘢诙怯杏绊懟颊叩娜撕褪拢莵?lái)源于自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)出了問(wèn)題，才會(huì)抑郁癥復(fù)發(fā)，抗抑郁藥沒(méi)有依賴性。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5660513次收聽(tīng) 2018-09-13 -
糖尿病遺傳嗎
實(shí)際上糖尿病會(huì)遺傳，如果家族里面出現(xiàn)一個(gè)糖尿病人，在后代里面出現(xiàn)糖尿病的機(jī)會(huì)大概是比非糖尿病人的家族高3-20倍，這是國(guó)外做過(guò)很多的調(diào)研得出來(lái)一個(gè)數(shù)據(jù)。這種遺傳不是一對(duì)一的。并不是說(shuō)父母是糖尿病，孩子就一定是糖尿病。但是遺傳應(yīng)該說(shuō)在糖尿病發(fā)病里面還是起了很大的作用。是不是一定發(fā)病，可能跟出生以后的飲食、生活方式等等都有關(guān)系，是不是就一定能遺傳到子代，同父母遺傳給孩子，還是跟后天的很多因素有關(guān)系。55430次播放 2018-09-29
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老人貧血吃什么比較好
老年人可能會(huì)遇到的健康狀況比較多，貧血就是比較常見(jiàn)的一個(gè)，可能與一些營(yíng)養(yǎng)元素的吸收不好有關(guān)系，也有可能是人體的造血功能變?nèi)酰梢酝ㄟ^(guò)一些食物來(lái)改善貧血的癥狀，可以考慮在生活中多吃黑豆，龍眼，核桃，桑葚干。
55560次瀏覽 2019-04-25
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肥胖為何容易得腎病
肥胖是一個(gè)高發(fā)的疾病，肥胖可以引起一系列問(wèn)題，肥胖跟高血壓、糖尿病都有直接相關(guān)，太胖的人鹽攝入量比較多、活動(dòng)量比較少、主食攝入量比較多，容易出現(xiàn)糖尿病、高血壓。肥胖引起腎臟病并不少見(jiàn)，從腎臟的病理結(jié)構(gòu)來(lái)看，肥胖引起的腎小球疾病主要是有兩個(gè)方面，第一肥胖患者腎小球肥大，可以出現(xiàn)腎小球的高濾過(guò)、出現(xiàn)蛋白尿；另外長(zhǎng)時(shí)間的肥胖引起腎小球高濾過(guò)，可以引起腎小球的局灶節(jié)段硬化。如果做腎活檢，主要有兩個(gè)病理類型，第一是肥胖相關(guān)性的腎小球肥大癥，第二是肥胖相關(guān)的局灶節(jié)段硬化。它引起腎臟的蛋白尿比較多，逐漸出現(xiàn)腎功能的異常。所以肥胖引起的腎小球疾病臨床并不少見(jiàn)，主要是兩個(gè)病理類型，腎小球肥大和腎小球局灶節(jié)段的硬化，最后出現(xiàn)腎功能的異常。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4551754次收聽(tīng) 2018-09-14 -
什么原因?qū)е碌慕?jīng)常失眠
失眠反映出可能有事情讓自己牽腸掛肚，會(huì)經(jīng)常去思考，而且可能還未必找到出解決的辦法。 經(jīng)常失眠的人要問(wèn)背后發(fā)生了什么事，可能那個(gè)事情已經(jīng)過(guò)了，但情緒留在身體。大多情況下的失眠都有原因。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0748942次收聽(tīng) 2018-09-13 -
糖尿病運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)
糖尿病患者需要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來(lái)選擇運(yùn)動(dòng)的方式。運(yùn)動(dòng)有有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如一些抗阻的運(yùn)動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。 對(duì)于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對(duì)于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒(méi)有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。58603次播放 2018-09-29
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貧血癥狀
貧血病因有很多種，因此貧血的癥狀也會(huì)有所不同。貧血最常見(jiàn)的癥狀是乏力，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)頭暈，頭痛記憶力下降等，這些跟腦缺氧有關(guān)，也會(huì)出現(xiàn)心慌，氣短，惡心，嘔吐，食欲不振等，同時(shí)會(huì)伴隨發(fā)燒或其它癥狀，甚至皮膚發(fā)白。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0754607次收聽(tīng) 2018-06-13 -
貧血食療方法有哪些
當(dāng)大家體內(nèi)嚴(yán)重缺血的時(shí)候，就說(shuō)明大家的身體出現(xiàn)了貧血的情況，而貧血是會(huì)給大家的身體帶來(lái)一系列的危害的。但是通過(guò)一些常見(jiàn)的飲食療法，大家可以有效的改善自己的貧血情況，比如說(shuō)通過(guò)食用面筋、龍眼肉、胡蘿卜、以及豬血粥等都可以起到不錯(cuò)的緩解效果。
61114次瀏覽 2019-05-23
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嚴(yán)重貧血的癥狀
每一個(gè)有貧血問(wèn)題的人，嚴(yán)重程度都是不一樣的，情況輕的人通過(guò)飲食的方法積極調(diào)節(jié)，很快就能恢復(fù)，而嚴(yán)重貧血患者就需要更長(zhǎng)時(shí)間的治療，嚴(yán)重貧血患者會(huì)出現(xiàn)的癥狀就是心悸氣促、心電圖變化、下肢浮腫，還會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)癥狀和消化系統(tǒng)癥狀。
58952次瀏覽 2019-05-07
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失眠患者怎么自我調(diào)理
一般來(lái)說(shuō)，失眠患者進(jìn)行自我調(diào)理的辦法，可以有很多。但是，失眠患者進(jìn)行自我調(diào)理的前提是，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，來(lái)進(jìn)行自我調(diào)理。 第一，失眠的患者，可以做深呼吸放松，在深吸氣的時(shí)候，慢慢的吸氣，呼氣的時(shí)候，也往外呼，該吸氣的時(shí)候，再暫停一秒鐘，如此反復(fù)，患者就可以慢慢地放松下來(lái)； 第二，患者需要尋求，并且消除引起失眠的原因。在一般情況下，造成失眠的因素頗多，只要稍加注意，不難發(fā)現(xiàn)，只要原因消除，失眠就可以自愈； 第三，可以通過(guò)練功的方式，讓患者的身體動(dòng)起來(lái)，在晚上使用溫水泡腳的同時(shí)，可以按摩足底，刺激腳底的穴位，以促進(jìn)血液循環(huán)順暢。通過(guò)這種方法，雖然起效會(huì)比較緩慢，但是，對(duì)于失眠的患者來(lái)講，可以起到很好的作用。57908次播放 2018-09-06
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老年人失眠該怎么辦
老年人失眠的治療和年輕人失眠的治療不一樣，因?yàn)槔夏耆嗽诜眠@些安眠藥或者抗精神類藥治療的時(shí)候，副作用是非常明顯的，另外老年人本身年齡大了以后睡眠時(shí)間是在減少，睡眠深度也在變淺，這種情況一般還是考慮先用中成藥或者中草藥治療。61817次播放 2018-06-13
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貧血不能吃什么
貧血的患者需要選擇合適的食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血，讓身體當(dāng)中的鐵元素增加。患者不妨選擇食用動(dòng)物內(nèi)臟、牛肉等食物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)血。但是切勿經(jīng)常喝咖啡和茶類的物質(zhì)，會(huì)影響設(shè)立對(duì)鐵元素的吸收，導(dǎo)致貧血情況加重。
66129次瀏覽 2019-06-13
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。662次瀏覽 2023-08-15
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發(fā)生羊傳染性膿皰病應(yīng)該怎么處理
羊傳染性膿皰病可通過(guò)隔離消毒、局部處理、藥物治療、疫苗接種、環(huán)境管理等方式處理。該病由傳染性膿皰病毒引起，具有高度傳染性...0次瀏覽 2025-06-13
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黃體破裂明顯的癥狀有哪些
黃體破裂明顯的癥狀主要有突發(fā)下腹劇痛、肛門墜脹感、陰道出血、惡心嘔吐、休克等。黃體破裂是婦科常見(jiàn)急腹癥，多發(fā)生在月經(jīng)周期...0次瀏覽 2025-06-13
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急性腹痛非手術(shù)療法適應(yīng)證有哪些
急性腹痛的非手術(shù)療法適應(yīng)證主要包括胃腸炎、膽絞痛、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腸痙攣、功能性消化不良等。這些情況通常可通過(guò)藥物控制、飲...0次瀏覽 2025-06-13
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子宮后位有什么癥狀 子宮后位常見(jiàn)四大癥狀你須了解
子宮后位可能出現(xiàn)下腹墜脹、腰骶酸痛、性交不適、月經(jīng)異常等癥狀。子宮后位分為生理性和病理性，生理性通常無(wú)明顯癥狀，病理性可...0次瀏覽 2025-06-13
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心臟動(dòng)脈瘤手術(shù)后怎樣康復(fù)
心臟動(dòng)脈瘤手術(shù)后康復(fù)需結(jié)合心臟功能鍛煉、藥物管理、傷口護(hù)理、心理調(diào)適和定期復(fù)查等多方面措施。康復(fù)過(guò)程需循序漸進(jìn)，避免劇烈...0次瀏覽 2025-06-13
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為何肝癌發(fā)病率增加？醫(yī)生告誡：這幾個(gè)因素需了解一下，別忽視
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臉腫怎么辦 九個(gè)方法讓你擺脫浮腫臉
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提醒：胃不好，一旦出現(xiàn)這5種異常，及時(shí)檢查
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精神分裂癥屬于常見(jiàn)的一種疾病，而且發(fā)病的原因多種多樣，對(duì)于患者來(lái)講其危害也是比較大的，建議要及時(shí)的進(jìn)行疾病的治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)的用藥，這樣才能夠控制病情的再次復(fù)發(fā)，那么卓樂(lè)定初始用藥量是多少?每天口服幾次好?對(duì)于藥物的初始劑量大家還是要控制，在用藥初期，3629次瀏覽 2024-11-30
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芭克用藥時(shí)需要注意什么
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使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)
痤瘡屬于生活中相對(duì)常見(jiàn)的一種疾病，多見(jiàn)于青少年的面部，會(huì)對(duì)患者的容貌造成較大的影響，甚至讓患者困擾不已，有自卑的心理出現(xiàn)，對(duì)于這種情況建議要積極的進(jìn)行治療，要多了解一些相關(guān)的護(hù)理措施，那么使用達(dá)芙文需注意什么事項(xiàng)細(xì)節(jié)?達(dá)芙文注意事項(xiàng):1、如果發(fā)生超敏反應(yīng)或嚴(yán)重3666次瀏覽 2024-11-02
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